chiara.cri, 5/13/2012 5:02 PM:ciao a tutte..sono un pò demoralizzata dal fatto che ormai da una settimana non perdo più nemmeno un etto...ho iniziato la dieta pesando 70.3...sono arrivata una settimana fa a pesare 64.3 e mi sono bloccata! ho letto che tante usano il g-day x sbloccarsi ma io non ho nessuna intenzione di farlo perchè soffro di pressione bassa e se lo faccio sbatto x terra! cosa posso fare per risolvere sta situazione?? questa settimana ho anche il ciclo quindi forse questo influisce..
chiara.cri, 17/05/2012 19.26:uff...altri quattro giorni passati e il peso è ancora fermissimo :( :( :(
chiara.cri, 17/05/2012 19.58:allora...io faccio mezzora al giorno di camminata veloce...bevo 1 litro e mezzo o due al giorno ( me lo sto imponendo perchè prima di iniziare la dieta bevevo pochissimo) e seguo alla lettera la dieta! mangio 1 giorno pp e un giorno pv...uso poco sale e più spezie..compro solo latticini e carne magra...non tocco pasta pane ecc... proprio non capisco :(
chiara.cri, 17/05/2012 20.13:ora che mi ci fai pensare sai cosa ho notato? che all'inizio della dieta non mangiavo la crusca mai perchè non mi piaceva...ma da quando ho scoperto il porridge che mi piace troppo lo mangio tutte3 le mattine da due settimane...che sia la crusca a rallentarmi????