sandruccia80, 13/05/2012 19.42:ciao a tutte, sono nuova di questo forum, anzi a dire la verità, è il mio primo forum. Domani anche io inizio la dukan e spero di perdere 10 kg entro agosto ma la mia paura più grande è la monotonia, ho paura che mangiare sempre le stesse cose possa annoiarmi e farmi mollare, avete qualche consiglio per me???