00 13/05/2012 18:38
Grazie Vale, (abbiamo praticamente la stessa età e partivamo dallo stesso peso!)
proverò gli yoghurt bianchi...
ma gli aromi dove si trovano...al supermercato ci sono solo i classici (fiori di arancio, limone, vaniglia) ma se uno volesse cambiare?

inizio fase attacco: 29.02.12
inizio fase crociera: 05.03.12
inizio fase di consolidamento: 14.07.12
stabilizzazione: 16.01.13