00 13/05/2012 19:32
Melonza, 13/05/2012 19.09:

Dai Regina!!! Però no,5 gg di attacco noooooooooo...il tuo fisico è già stato provato dall'intervento e dal post operatorio...non lo stressare oltre, x qualche sgarruccio sinceramente da nulla...prova ne è il fatto che sei cmq calata di peso. Riparti con la tua bella crociera, magari partendo con un giorno PP, sorridi a questa tua nuova dimensione di vita, vai avanti caxxuta come hai fatto finora e vedrai che andrà tutto alla grande!!! Sulla cresta dell'ondaaaaaaaaa [SM=g10809]


Quoto in tutto e per tutto!
Non ripartire dall'attacco, non ne hai bisogno... vai di shirataki e total per un giorno pp, ma nell'ottica di riprendere la crociera!
Se proprio proprio vuoi acquietare i sensi di colpa togliti i tollerati per una settimana...

Sorridi a te stessa orgogliosa per quello che sei e stai diventando...
E riprendi la "tranquillità" che i binari di una dieta danno...
Ti capisco, anche a me sapere "come" muovermi col cibo mi fa stare meglio, ma credo che questa dieta ci aiuti molto anche nell'autogestione, visto che quello che mettiamo nel piatto ogni giorno lo decidiamo da sole, anche se con precise regole...

Un abbraccio grande e continua così... [SM=g9433]


Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?