Ciao a tutti, sono Veronica, ho 27 e da una settimana ho iniziato questa dieta che considero strepitosa. Ero un pò titubante all'inizio, al pensiero di non avere pasta, pane, parmigiano, olio e burro. Ma mi sono già abituata e sono molto motivata a continuare: ho iniziato la fase d'attacco il 7 maggio, con un peso di 92.3 kg, ieri ho iniziato ad integrare le verdure, e questa mattina il peso era di 89.3! 3 kg netti in una settimana!! =D Anche il mio compagno la sta seguendo, abbiamo iniziato nello stesso giorno, il suo peso era di 121 kg ed è già arrivato a 114! è qualcosa di meraviglioso, sono felicissima e continuerò fino alla fine, dovrei raggiungere il mio giusto peso intorno alla fine di settembre!
Per quanto riguarda i cibi, non sgarro, controllo meticolosamente i grassi e le proteine di tutti i cibi che acquisto, ma ho un unico dubbio: il mio ragazzo lavora alla Danone, e settimanalmente porta a casa i Vitasnella 0,1% di grassi alla fragola e gli activia 0% alla ciliegia, perchè vado matta per entrambi. dite che posso continuare a mangiarli uno al giorno?in questa settimana li ho mangiati a giorni alterni, nel dubbio....
Beh, che altro dire, sono contenta di essere qui, tra gente che condivide le gioie di questo regime alimentare insieme a me!!!
Ps: l'unica cosa in cui non riesco a essere costante è l'attività fisica, sono una studentessa universitaria e una donna di casa, non sempre ho il tempo e la voglia di prepararmi, uscire e andare a camminare, però faccio circa 20 minuti di cyclette a casa. Sono però intenzionata questa settimana a camminare ogni giorno.. se salto un paio di giorni di camminata, e compenso con la cyclette, dite che è un problema??
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