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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

il mio pasto della festa di questo fine - settimana

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    angela.ameruoso
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    00 14/05/2012 14:05
    ciao a tutte!
    ditemi se sono "normale"
    ieri ho avuto una giornata "infernale"...

    premetto che da un mese sto facendo la barman, e ieri ho lavorato ad una serata in spiaggia...

    c'era un botto di gente e dalle 18 all'1 di notte non mi sono fermata un attimo nemmeno x fare pipì!!
    c'era il delirio [SM=g11062]

    sapevo che ieri sera avrei fatto il pasto della festa, anche perchè come da rito iniziale i barman brindano con uno shottino...
    quello però non l'ho bevuto, aspettavo di mangiare ma ho mangiato praticamente solo all'1 di notte, un panino alla porchetta (non integrale) senza salse, dai tutto sommato leggero...

    avevo voglia di dolce, ma avendo anche sonno appena arrivata a casa mi sono messa a dormire e stamattina alle 6.30 ero già in piedi...
    la mia colazione è stata una goduria, due cornetti, un cappuccino e succo di ananas!!!in pratica il dolce che non avevo mangiato ieri sera... [SM=g11249]


    secondo voi anche se a distanza di un pò di ore posso considerarlo un solo pasto della festa??

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    angela.ameruoso
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    00 15/05/2012 13:26
    nessuno mi dice nulla???
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    77vale
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    00 15/05/2012 13:33
    Angela io sono ancora in navigazione... e i pasti della festa popolano solo i miei sogni...

    Ma così a naso ti direi che i pasti che hai fatto sono due e non uno solo...
    So che non è quello che vorresti sentirti dire... [SM=g8443]

    Poi magari le altre la vedono diversamente!


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    floravega2803
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    00 15/05/2012 13:46
    Anche io sono ancora in crociera, ma secondo me, visto che ti sei sbattuta tutta sera consumando calorie su calorie, si potrebbe fare finta che era un unico pasto della festa...

    :) poi chi è in consolidamento ti dirà meglio, non voglio fare il medico pietoso che fa la piaga purulenta!!!!


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    angela.ameruoso
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    00 15/05/2012 13:54
    si floravego,effettivamente in mezzo alla bolgia non mi sono fermata un attimo, era un evento da 2000 persone, da panico, non mi sono fermata nemmeno un pò! in più era il primo giorno di ciclo, insomma sono arrivata a casa alle due di notte distrutta...

    grazie :)
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    floravega2803
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    00 15/05/2012 14:30
    e allora, dai, dai, secondo me tira avanti dritta facendo che è stato un pasto unico!!!


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    elisill
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    00 15/05/2012 14:32
    ahaha no purtroppo è uno sgarro!! anche sei hai bruciato um milione di calorie, il pasto deve essere uno solo..
    detto questo, chi se ne frega!! secondo me non cambia nulla, ma non deve diventare una regola, che resti una gustosissima eccezione :O)
    [Modificato da elisill 15/05/2012 14:32]

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    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)