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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

SARO' FISSATA???

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    ivania84
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    00 14/05/2012 15:01
    Forse mi sto fissando troppo, ma mi peso tipo 3 volte al giorno. Stamani pesavo 89.3 e adesso 90.3, ho iniziato ieri la crociera, ieri era il giorno PV e oggi PP, ho fatto colazione con latte e crusca, a ptanzo ho mangiato una simmenthal (1,5% grassi), due fette di salmone, qualche fiocco di latte e una forchettata di Filadelfia Balance, e caffè con stevia. Sono esagerata io che passo tutto il giorno a pesarmi? [SM=g7364] [SM=g7364] devo camminare, camminare e muovermiiiii [SM=g8522]

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    Lachatte
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    00 14/05/2012 15:04
    Perdonami, a parte una leggera sindrome compulsiva, che senso ha pesarsi più volte al giorno?
    E' normalissimo che mangiando e bevendo non puoi pesare quanto al mattino che sei digiuna da tante ore!
    Se ci tieni, pesati pure, ma non sgomentarti se la bilancia oscilla


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    angela.ameruoso
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    00 14/05/2012 15:05
    ivania, è normalissimo che il peso oscilli durante la giornata...
    non puoi vivere in funzione della bilancia!

    non cadere in questo loop continuo di pesarti...
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    ivania84
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    00 14/05/2012 15:07
    Lo so, lo so, è una cosa stupidissima, mi stupisco io stessa della mia fissazione.. ma boh, sarà perchè magari sono all'inizio e perdere questi chili in questi giorni mi ha gasato così tanto che non vedo l'ora di diminuire ancora. Grazie =))

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    Lachatte
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    00 14/05/2012 15:08
    INfatti diminuirai ancora e tanto, ma non dalla mattina alla sera :D
    Sali e scendi le scale invece che la bilancia e farai ancora prima :D


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    ivania84
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    00 14/05/2012 15:12
    ahahahahaha hai proprio ragione!!! =D grazie! questo forum mi piace sempre più! *__*

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    elisill
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    00 14/05/2012 15:18
    ihihiih sì sei un pò fissata !!!

    obiettivo: pesata settimanale

    vai a piccoli step imponendoti una sola pesata giornaliera, poi via via arrivi all'obiettivo che darà di gran lunga più soddisfazioni :O)

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    ivania84
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    00 14/05/2012 15:24
    Elisill hai proprio ragione. e sai, guardando i tuoi dati, e i dati di tutte voi sul righello, mi sento veramente bene!! Elisill..hai tutta la mia stima!!! =)

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    elisill
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    00 14/05/2012 15:32
    ti ringrazio, avrai presto anche tu un righello di cui essere orgogliosa :O)

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    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    MaryIbis
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    00 14/05/2012 15:35
    Re:
    ivania84, 14/05/2012 15.01:
    Forse mi sto fissando troppo, ma mi peso tipo 3 volte al giorno. Stamani pesavo 89.3 e adesso 90.3, ho iniziato ieri la crociera, ieri era il giorno PV e oggi PP, ho fatto colazione con latte e crusca, a ptanzo ho mangiato una simmenthal (1,5% grassi), due fette di salmone, qualche fiocco di latte e una forchettata di Filadelfia Balance, e caffè con stevia. Sono esagerata io che passo tutto il giorno a pesarmi? [SM=g7364] [SM=g7364] devo camminare, camminare e muovermiiiii [SM=g8522]



    Ti confesso... anch'io se passo davanti alla bilancia mi peso, di tanto in tanto... ma più per gongolare che altro, perchè il peso che leggo è comunque minore di quando son partita! Non farti venire le paranoie come me, che quando ho iniziato a stagnare mi son scapocciata... Vai spedita verso il traguardo, i risultati arriveranno!
    [SM=g10649]



    Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
    Peso attuale: 70,8 kg
    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    ivania84
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    00 14/05/2012 15:39
    Ma si, piano piano, devo rilassarmi! grazie a tutte! ^__^

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    sabrinad
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    00 14/05/2012 18:53
    Re:

    E se non riesci ad uscire dalla schiavitù della bilancia, rendila tua amica con il BILANCIA-STEP.

    ...uno due tre quattro uno due tre quattro...non fermarti...forzaaaaaa... [SM=g10800]


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    ivania84
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    00 14/05/2012 20:15
    bella idea la bilancia step!!! ;)

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