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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Yogurt alla frutta

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    maria pia.69
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    Registrato il: 03/05/2012
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    00 14/05/2012 22:40
    Salve a tutti/e
    premetto ho il libro
    Vorrei capire una cosa gli Yogurt alla frutta 0,1% sono permessi x me non c'è problema ma
    mia madre proprio non ce la fà anche se li aromatizzo
    AIUTATEMI vi prego sta cedendo
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    sabrinad
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    00 14/05/2012 22:56
    Gli yogurt alla frutta sono dei tollerati, e ne puoi consumare max 2 al giorno, ma in questo caso finisci la quantità massima di tollerati giornalieri.

    Se vuoi dare una ripassati ai tollerati vai nella sezione apposita e apri il thread dove sono indicati tutti i tollerati e le variazioni.
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    Frau.1973
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    00 14/05/2012 23:13
    La mia golosità giornaliera è il total fage 0% con un cucchiaino di cacao magro, mi piace un sacco, delizia palato e spirito
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    maria pia.69
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    Registrato il: 03/05/2012
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    00 16/05/2012 22:13
    GRAZI PER I VOSTRI CONSIGLI LISEGUIRò MA X MIA MADRE LA VEDO DURA
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    Newland@dukan
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    00 17/05/2012 10:32
    compra gli aromi e aggiungili allo yogurt magro (ottimi vaniglia e lampone) sarà come mangiare un yogurt alla frutta
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    piripicchia12
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    00 19/05/2012 19:52
    io con gli aromi mi trovo alla grande

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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