Diario di Tatty, in crociera...

Allora, il peso e ottimo, 75,5kg, calata di quasi un kilo, non cambio il righello affinché non si stabilizza per benino....
Oggi e il mio PV, e purtroppo , ho paura di alimentare troppo la gola, vado cauta con le ricette, carni magre alla piastra, pesce, total, e contorno di verdure semplici.
Sono da 10 giorni a dieta e non ho ancora le voglie, sfrutto questo fatto...perche? -per soffrire un po, visto che si potrebbe ritornare indietro alle vecchie abitudini ( UNA VOLTA FINITA LA DUKAN), spero di scendere piano piano col peso, per poter riabituarmi, rieducarmi NEL ALIMENTAZIONE...cavoli ho piggiato le maiuscole, non era un mio urlo, solo una negligenza....




Si voglio sudare, far tanta fatica, calare piano piano, quasi quasi mi dispiace che la dukan mi piace, non mi sento affatto a dieta, anzi e troppo bella per essere una dieta...
E talmente bello che non ci credo, vado a chiedere un pizzicotto