Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

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    baxuccia
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    Registrato il: 15/05/2012
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    00 15/05/2012 22:02
    Ciao a tutte/i mi chiamo Barbara,ho fatto una dieta con una nutrizionista,ma tra i costi elevati e tra che faceva comprare roba di soia e kamut ke qui costa cara quel poco che c'è e per comprarla dovevo fare mezz ora di macchina...ho detto basta e poi il mio peso non scendeva piu...xo ho perso 10 kg...
    Ho iniziato la dukan da 4 giorni sono partita da 81 ho fatto 3 giorni di attacco ora sono in crociera...
    speriamo bene!!!ho gia perso 2 kg xo
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    martadietadukan
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    00 16/05/2012 00:04
    in bocca al lupoooooooooo



    [Modificato da martadietadukan 16/05/2012 00:04]

    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    inizio dieta 9-02-12
    dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
    giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58

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    bm1_duk
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    Sesso: Femminile
    00 16/05/2012 09:39
    brava Barbara!
    ben arrivata
    bene


    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
    inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
    GP duk: 59,3 GP mio: 58
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    Vale_81.
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    Registrato il: 15/05/2012
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    Sesso: Femminile
    00 16/05/2012 09:42
    Complimentiiiiiiiiii!

    Hai fatto il mio stesso iter, - 10kg e poi stallo, ora dukan xD

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    baxuccia
    Post: 29
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    Registrato il: 15/05/2012
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    Sesso: Maschile
    00 16/05/2012 14:03
    bene
    oggi xo mi sento smotivata xk qui da me non trovo formaggi a bassi contenuti di grassi apparte i fiocchi...no tofu,uff...e i negozi che li hanno sono distanti da me...e non posso andare ogni volta...
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    Sabrinsky
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    Registrato il: 16/05/2012
    Città: LENTATE SUL SEVESO
    Età: 49
    Sesso: Femminile
    00 16/05/2012 16:54
    CIAO
    Ciao Ragazze,
    Volevo solo presentarmi, sono una nuova Dukanalchimista!!!!
    Adoro cucinare e mi piace tantissimo sperimentare.
    Seguo la Dukan da 4 settimane! E' troppo la MIGLIORE!
    Spero di scambiare con voi tante ricettine sfiziose per facilitare la vita da DIETA!!!
    [SM=g8134]
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    77vale
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    Registrato il: 24/03/2012
    Città: BOLOGNA
    Età: 47
    Sesso: Femminile
    00 17/05/2012 23:44
    Sabrinsky, 16/05/2012 16.54:
    Ciao Ragazze,
    Volevo solo presentarmi, sono una nuova Dukanalchimista!!!!
    Adoro cucinare e mi piace tantissimo sperimentare.
    Seguo la Dukan da 4 settimane! E' troppo la MIGLIORE!
    Spero di scambiare con voi tante ricettine sfiziose per facilitare la vita da DIETA!!!
    [SM=g8134]


    Ciao Sabrina, benvenuta! [SM=g11862]
    La ricettine sfiziose??? [SM=g7790]
    Sono molto benvenute anche loro!!! [SM=g7358]



    @ Barbara Baxuccia...
    Forza e coraggio... hai iniziato da 5 giorni... essere già "smotivati"?! [SM=j8502]
    Pensa al tuo obbiettivo e vedrai che andrà tutto meglio! Non trovi neanche il Fage 0%? Con quello fai praticamente tutto! [SM=g7344]
    [Modificato da 77vale 17/05/2012 23:45]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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