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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Crusca di Grano...Tollerata,concessa...?

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    Francesca.Puliatti
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    00 16/05/2012 20:03
    Abbiate pazienza con me! Sono un'anima curiosa!! Vi voglio già bene!
    Buonasera! Come va? Volevo prepararmi quei muffin sfiziosi che ho visto nella sezione dei dolci (li ho fatti e nonostante il mio scetticismo e la mia incapacità culinaria conclamata mi sono venuti! Belli e gonfi! Sono proprio soddisfatta! yeah [SM=g8957] ) Però ho un dubbio...La crusca di grano...è un tollerato,giusto? Quindi ne posso mangiare massimo un cucchiaio al giorno? Scusate la mia stupidità,ma non mi sembra di avererla trovata mensionata nella lista dei tollerati,quindi richiedo a voi! Ah,e in più,sono 6 muffin...Uno al giorno va bene no? Grazie per la pazienza!! Sono proprio una rompi palle!! [SM=g9433]
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    EstyMxGirl
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    00 16/05/2012 20:11
    La crusca di frumento è concessa in un cucchiaio al giorno massimo. Non si tratta di un tollerato però.
    [Modificato da EstyMxGirl 16/05/2012 20:11]

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
  • Buuu
    00 16/05/2012 20:11
    Ciao Francesca! La crusca di grano non è esattamente un tollerato, ma qualcosa di facoltativo che puoi aggiungere raggiunta la crociera, esattamente un cucchiaio al giorno.

    Io la uso per fare i dolci golosi, ma non la conto fra i tollerati... Spero di non sbagliare :)
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    Francesca.Puliatti
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    00 16/05/2012 20:29
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    Francesca.Puliatti
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    00 16/05/2012 20:30
    Grazie mille! Allora non ho fatto un errore! :) Domani li assaggio,speriamo che siano buoni quanto belli! Grazie ancora! :)
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    Protalina
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    00 31/05/2012 23:53
    Qualcuno ha notato un rallentamento del di,Agrigento con l uso della cruscà o no?
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    Protalina
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    00 31/05/2012 23:53
    Qualcuno ha notato un rallentamento del di,Agrigento con l uso della cruscà o no?
Tollerati
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