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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Natascia.79
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16/05/2012
22:41
la mia cenaa
ingredienti
base ( miscelare tutti gli ingredienti cercando di non far grumi )
50gr istant seitan
2 cucchiai latte di soia light
pizzico di sale
100 gr di tofu
forno 200gr per 30 minuti
4 pomodorini san marzano
zucchine julienne
basilico fresco
poco tofu fresco
addirittura e' venuta croccantina attorno come la vera pizza napoletanaaaa yee
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Mile734
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Città: CERNUSCO LOMBARDONE
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17/05/2012
09:54
Che bei colori!! Buona allora!?
La proverò, tofu fresco a parte :D
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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EstyMxGirl
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17/05/2012
14:41
è bellissima!!!!!!!!!!!
Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg
ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
Mattia 30 dicembre 2011 =)
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Natascia.79
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17/05/2012
22:53
si grazie e' stato un'esperimento diverso invece del latte scremato messo un po' di latte di soia naturale light miscelato con il tofu seta....
Stasera fatto stessa ricetta mettendo pomodoro e melanzane ormai con il seitan faccio panini pizze e panzerotti ripieni che belloooo
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