Angela.dukan, 24/05/2012 10.00:sul libro ho letto anche che si potrebbe fare 2 giorni PP e 5 liberi... cosa vuol dire?!?
simona58, 24/05/2012 10.55: Buongiorno Angela, l'alternanza 2PP e 5 liberi è consigliato solo per chi ha veramente pochi chili da perdere e mi sembra anche per chi ha problemi di cellulite, l'alternanza migliore secondo me, è 1PP 1PV , anche perchè per fare 5PP 5PV devi stare troppi giorni senza verdure e penso sia più dura ed il libro dice che sono efficaci tutte e due le alternanze!!!!