00 18/05/2012 12:06
Re:
martifelix, 18/05/2012 11.51:

grazie Mile...ed infatti da un paio di settimane ho iniziato ad andare in palestra!durante la pausa pranzo,e' stressante ma,visto che dopo lavoro non ne avrei il tempo,ho pensato di impegnare la pausa per mangiare velocemente ed andare a fare la mia 1/2 ora di tappeto e un po' di esercizi x rassodare!!! [SM=g7344] e devo dire che sono fiera di me!Magari da lunedi inizio a consolidare e so x certo che tu,come le altre,mi sarete vicine in questo nuovo percorso!
Grazieeeeeeeeee!!! [SM=g7474]




Lisa e poi guarda, trova l'esercizio o lo sport che ti fa un po' sfogare di più, lo farai meglio!
Io mi diverto molto boxando a ritmo di musica ed ora mi sto approcciando alla corsa...vediamo come va!

Passo per passo, saremo al tuo fianco!!! [SM=g9433]

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.