Infusi alla frutta

Ciao ragazze, mi sta sorgendo un dubbio grande come un capannone

io quasi ogni sera mi bevo una o due tisane alla frutta, come ad esempio: Frutti Misti Pompadour, Vaniglia e Lampone Pompadour, Fiori e Frutti del Bosco Maraviglia, Rosa di Bosco Pompadour, Limone e Zenzero Twinings, Organic fruit infusion della biotrend e via così...

questo mi aiuta ad assumere più acqua e in più mi fa andare a nanna felice, però ora mi chiedo...
non è che essendo alla frutta non le posso bere?

alla fine dentro la bustina la vera frutta è circa l'1% e il resto sono aromi, e poi io bevo l'aroma non il contenuto della bustina....

Non vorrei aver fatto qualche danno.... voi che ne dite?
perché ho controllato anche sul libro e si parla di tisane alle erbe, ma io mi ero fermata a tisane!!!

Era uscito un dubbio simile anche molti mesi fà, sull'altro forum, e si era convenuto che le tisane alla frutta, al pari delle bibite light alla frutta, fossero da considerarsi vietate

Io posso dirti che le ho consumate, quelle al mirtillo e alle prugne, saltuariamente, alternate a quelle alle erbe, perchè mi piacciono molto .
Ma è stata una mia scelta

Li sto consumando anche io... Lampone e vaniglia pompadour e limone e zenzero twinnings... Li considero dei tollerati.. Ma inciderannO davvero?

Danno direi di no......
Secondo me adesso che sai che é meglio evitarle .... Passa a quelle alle erbe... E tieni quelle alla frutta per quando arrivi al consolidamento...
Un abbraccio
Benny

Grazie mille, non ci avevo proprio pensato...

Io non solo li consumo come tisane, ma con aggiunta di Tic e agar agar li trasformo in gelatine da spalmare la mattina sui dukabiscotti o sul dukapane di crusche. Li ho conumati anche nell'unica settimana di stop che ho avuto, quindi posso ragionevolmente dire che a me non hanno fatto nulla di male: certo non ne consumo quantità industriali: 4-5 tisane a settimana e 1-2 cucchiaini di "gelatina" alla mattina, ma se in 1 mese ho perso 6 kg non vedo perchè privarmene... oltretutto non ci sono zuccheri... Non è che gli infusi proibiti sono quelli zuccherati?