00 22/05/2012 08:49
l ' ultima festa e' giusto questo sabato e lunedi inizio questo mio percorso...

devo perdere secondo dukan 11kg ma io vorrei almeno 13/15kg..
infatti credevo di fare un piano di attacco di 5 giorni invece sembra che debba farne solo 3
sto comprando tutti gli alimenti in modo da iniziare bene

da ridere ieri con mia madre :
facciamo una cena con tutti insieme?
io: devo disintossicarmi mamma tra 6 mesi ci vediamo
mi ha giardato con occhi a palla..ahahhaha

inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg