Mi verrà la depressione :(

Grazie per le risposte..
no beh.. ma non salto i pasti, eh? Semplicemente ieri sera avevo freddo (colpa di questo tempo..)e per scaldarmi un po' le ossa mi sono bevuta il latte come cena...
La massa muscolare..ma si mette su così velocemente?
..se fosse solo per quella non mi preoccuperei del peso..voglio dire che ben venga un po' di "rassodamento"..la camminata mi fa bene alla testa ed al fisico...vediamo un po' come va prossimamente...
E'che vedere aumentare così, di colpo, il peso, con tutti i sacrifici che si fanno, butta un po' giù...