Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

oggi primo giorno

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  • Elisa.Castelletti
    00 21/05/2012 18:32
    speranzosa
    Ciao a tutti!!! oggi è il mio primo giorno di dieta...e per adesso tutto ok..
    è anche la prima volta che scrivo in un forum e non ho molto chiaro come devo fare..
    spero di trovare dei suggerimenti e compagni d'avventura!!!
    intanto buona serata!!!
    ciao ciao
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    sabrinad
    Post: 771
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    Registrato il: 24/02/2012
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    00 21/05/2012 18:34
    ciao Elisa, qui di compagni ne troverai tantissimi!
    Benvenuta!
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    Benny8.dukanalchimiste
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    Registrato il: 22/02/2012
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    Sesso: Femminile
    00 21/05/2012 18:37
    Ben Arrivata Elisa!!!! [SM=g8603] [SM=g8603]

    Ti consiglio di dedicare i primi giorni alla lettura del forum.... vedrai che troverai molti consigli ed istruzioni per l'uso [SM=g8464]

    Un caro saluto

    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
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    Dani.1982
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    Registrato il: 21/05/2012
    Età: 42
    Sesso: Femminile
    00 21/05/2012 19:36
    Ciao
    Ciao speranzosa,

    Eccomi qui.... Anch'io come te al mio primo giorno da ducanina.... E per lo piu in un forum.... Speriamo ci aiuti ad entrambe!!!!
    Buona fortuna....eee forza che ce la facciamo!!!!
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    Flatline1963
    Post: 291
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    Registrato il: 19/04/2012
    Città: MELZO
    Età: 60
    Sesso: Maschile
    00 21/05/2012 23:12
    Re: Ciao
    Dani.1982, 5/21/2012 7:36 PM:
    Ciao speranzosa,

    Eccomi qui.... Anch'io come te al mio primo giorno da ducanina.... E per lo piu in un forum.... Speriamo ci aiuti ad entrambe!!!!
    Buona fortuna....eee forza che ce la facciamo!!!!


    Per il momento consiglierei a entrambe di cambiare sesso.

    Ciao


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    daidaichecelafai
    Post: 526
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    Registrato il: 28/03/2012
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    Età: 65
    Sesso: Femminile
    00 21/05/2012 23:28
    ciao elisa, ciao dany.
    benvenute!


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    Amorilli
    Post: 1.046
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    Registrato il: 27/02/2012
    Città: POZZUOLI
    Età: 65
    Sesso: Femminile
    00 21/05/2012 23:33
    Ciao benvenute




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    floravega2803
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    Registrato il: 22/02/2012
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    Età: 51
    Sesso: Femminile
    00 22/05/2012 00:06
    ciao benvenute!

    Flat, letto così, freddamente, mi hai spaventata!!!

    :P


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    elisabetta.2012
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    Registrato il: 19/05/2012
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    Sesso: Femminile
    00 22/05/2012 11:27
    BENVENUTE E CORAGGIO

    mi hai fatto ridere FLAT

    inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
    inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
    peso giusto dukan = 59 k
    peso desiderato = 58kg
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    Flatline1963
    Post: 291
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    Registrato il: 19/04/2012
    Città: MELZO
    Età: 60
    Sesso: Maschile
    00 22/05/2012 12:00
    Re:
    elisabetta.2012, 5/22/2012 11:27 AM:
    BENVENUTE E CORAGGIO

    mi hai fatto ridere FLAT



    E' una strategia: dicono che gli uomini che sanno far ridere le donne cuccano di più.


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    elisabetta.2012
    Post: 62
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    Registrato il: 19/05/2012
    Città: TORINO
    Età: 55
    Sesso: Femminile
    00 22/05/2012 12:15
    capito !!!! :)

    inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
    inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
    peso giusto dukan = 59 k
    peso desiderato = 58kg
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    Irish.86
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    Registrato il: 21/05/2012
    Sesso: Femminile
    00 22/05/2012 14:26
    Ciao anch'io ho appena iniziato!!
    non vedo l'ora di pesarmi domenica!!!!
    per ora entusiamo a mille, in bocca al lupo a entrambe!! =D
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    marirose58
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    Registrato il: 23/05/2012
    Sesso: Femminile
    00 23/05/2012 10:10
    questa volta ce la faro??? aiutooooo
    ciao dany ciao ely...
    anch'io ho iniziato lunedi!!! dopo aver provato le mille diete,spero di riuscire a portare a termine questa!!! xcheeeeee vorrei mettermi una bella minigonna!!! :-)))))
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    elisabetta.2012
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    Post: 62
    Registrato il: 19/05/2012
    Città: TORINO
    Età: 55
    Sesso: Femminile
    00 23/05/2012 10:23
    uffa , leggo tutte che iniziano e io non vedo l'ora
    ma iniziero' lunedi...
    io vi seguo, brave e coraggio

    inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
    inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
    peso giusto dukan = 59 k
    peso desiderato = 58kg
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    dileli
    Post: 7
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    Registrato il: 25/04/2012
    Età: 36
    Sesso: Femminile
    00 23/05/2012 16:19
    iniziato finalmente
    Ciao,anche x me primo giorno d'attacco!! La strada sembra lunga,ma siamo tutte sulla stessa barca! In bocca al lupo!
Attacco
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