una pacca sulla spalla e una tirata d'orecchie (per me)

Ciao Zuppettina.
Ti rispondo sulla soglia, letteralmente, del consolidamento, che per me inizierà il 26 maggio
Pensa che, mi pare di ingrassare solo per il pensiero!
Normale avere paura di mollare il consolante abbraccio della Crociera dove ho navigato per lunghissimi mesi e che mi era oramai sorella.
Ma, come dice l'amica qui sopra, probabilmente il consolidamento è la tappa più difficile, perchè di traghetta fra due punti precisi : la linea ritrovata e un'alimentazione di nuovo "normale"
Normale però appunto, non significa strafare.
Può capitare il giorno, o la settimana perfino, in cui uno non si controlla.
Ma subito dopo deve trovare la forza in sè, per rientrare nei ranghi.Altrimenti i kili torneranno inesorabilmente a salire

Ti sei goduta questi giorni, prendilo come un bel premio per la tua crociera e la linea ritrovata.
UN kilo non è niente, lo perderai semplicemente tornando al consolidamento effettivo, senza ulteriori stress per l'organismo
Però rientra davvero.