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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Buonaseeeera..

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    Vale_Gira
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    00 22/05/2012 20:39
    Buonasera a tutti!
    Mi chiamo Valentina e ho (quasi) 22 anni.
    Sono approdata quì in cerca di informazioni e sostegno per la dieta Dukan. Ho iniziato oggi la fase d'attacco ed è andata abbastanza bene. Mi porto in giro il libro del Pierre come fosse la Bibbia per evitare di fare qualche sbaglio [SM=g11315]
    Conosco delle ragazze che hanno seguito questa dieta con successo perciò, dopo molte diete fai da te finite giù per il water, ho deciso di provarci anch'io. Fatevi sotto chiletti [SM=g8522]


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    cristi°scanda
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    00 22/05/2012 20:48
    Ciao Vale!
    Il Pierre sarà felice che tu giri con il suo libro sotto il braccio [SM=g8426]
    Benvenuta e buon lavoro [SM=g11862]
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    spes74
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    00 22/05/2012 20:57
    Brava, la lettura del libro è fondamentale!

    Continua con questo spirito, per il resto siamo qui [SM=g7344]
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    Vale_Gira
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    00 22/05/2012 21:00
    Grazie ragazze :)


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    onimusha11
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    00 22/05/2012 21:21
    ciao e benvenuta!!!!!!!!! [SM=g11862]




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    77vale
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    00 22/05/2012 23:26
    Benvenuta anche da parte mia! [SM=g7344]

    Una omonima con il libro sotto il braccio?

    Due ottimi inizi! [SM=g11315]

    Come sta andando con l'attacco?


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Vale_Gira
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    00 23/05/2012 09:49
    Buongiorno ragazze e grazie ancora per il benvenuto!
    Sta andando piuttosto bene, ora sono al secondo giorno. Stamattina mi sono pesata e ho perso 400gr. Se continuo così alla fine dell'attacco dovrei aver perso 2kg e non mi lamenterei [SM=g7802] Sto eliminando un sacco d'acqua. [SM=g11415]
    Vale, siamo anche nella stessa città! Mi sono trasferita a Bologna quasi 3 anni fa per l'università [SM=g11415]


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    77vale
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    00 23/05/2012 23:18
    Vale_Gira, 23/05/2012 09.49:

    Vale, siamo anche nella stessa città! Mi sono trasferita a Bologna quasi 3 anni fa per l'università [SM=g11415]


    Ieeeeee! [SM=g7344]
    Stiamo davvero formando un bel gruppo qui nella città che tra un pò non potrà più essere chiamata "la grassa" [SM=g9361] !

    Così scatta un Dukan pic-nic ai Giardini Margherita! [SM=g11299]
    [Modificato da 77vale 23/05/2012 23:18]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Mile734
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    00 24/05/2012 09:16
    Ciao Vale e benvenuta!
    Il libro è la base di tutto, brava!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Vale_Gira
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    00 24/05/2012 10:06
    Re:
    77vale, 23/05/2012 23.18:
    Così scatta un Dukan pic-nic ai Giardini Margherita! [SM=g11299]


    Yeah! [SM=g7358]



    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    Vale_Gira
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    00 24/05/2012 10:07
    Re:
    Mile734, 24/05/2012 09.16:
    Ciao Vale e benvenuta!
    Il libro è la base di tutto, brava!

    Grazie Mile!
    Oggi sono al terzo giorno d'attacco e stamattina avevo perso altri 700gr. Speriamo di continuare così ;)



    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
  • Cicicha
    00 10/06/2012 14:26
    Ciao siamo partite circa insieme (io il 28) e dobbiamo perdere più o meno lo stesso peso! Mi fa piacere! :P speriamo di riuscirci dai!
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    Vale_Gira
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    00 10/06/2012 16:24
    Re:
    Cicicha, 10/06/2012 14.26:
    Ciao siamo partite circa insieme (io il 28) e dobbiamo perdere più o meno lo stesso peso! Mi fa piacere! :P speriamo di riuscirci dai!


    Stiamo andando praticamente allo stesso passo [SM=g11315]


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    Amorilli
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    00 10/06/2012 16:31
    E sempre dritto senza guardarsi indietro



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    eugenides
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    00 10/06/2012 16:35
    Pensavo di essere l'unica che consulta di continuo il libro, ho sempre paura che mi sfugga qualcosa!

    [SM=g7405]

    Benvenuta!


    Inizio dieta: 28.05.2012 - 62,9 chili
    Inizio crociera: 02.06.2012 - 60,6 chili
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    Vale_Gira
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    00 10/06/2012 20:56
    Re:
    Amorilli, 10/06/2012 16.31:
    E sempre dritto senza guardarsi indietro


    Ovviamente! [SM=g9058]


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