00 23/05/2012 12:11
io parto continuamente.

cerca di portarti degli spezzafame adatti ed ai pasti vai di proteine e verdure. non dimenticare avena, tic e il tuo aroma preferito.

cogli tutte le occasioni per muoverti.

poi se capita lo sgarro, porrai rimedio al rientro.

mi raccomando, divertiti!


inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5