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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Proteine decatlon

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    Michela(75)
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    Registrato il: 04/05/2012
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    00 24/05/2012 17:24
    che casino!!!
    Aiutatemi, vi prego, sono stata alla Decatlon in cerca delle famose prot in polvere ma ce ne sono tantissime e tutte contengono anche carboidrati (6-8-10 g) e grassi... Chi le usa mi consiglia quali prendere? Grazie
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    Mile734
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    00 24/05/2012 17:30
    Michela ci sono ormai mille post sulle proteine.
    Le proteine in polvere per essere valide e non dannose per la nostra dieta devono avere
    85/95 % di proteine
    meno del 2/3% tra carbo e grassi.

    Io uso le MIRABOL 97 della VOLCHEM. sono proteine neutre (quindi senza sapore) che puoi comprare su vitamincenter un sito online.
    Da decathlon dove abito io comunque al cacao ed alla vaniglia le hanno, senza tutti quei carboidrati!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
Dove trovo gli alimenti per la dieta?
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