È soltanto un Pokémon con le armi o è un qualcosa di più? Vieni a parlarne su Award & Oscar!

Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Panini soffici di seitan

  • Messaggi
  • OFFLINE
    Eolyonne
    Post: 48
    Post: 48
    Registrato il: 03/04/2012
    Città: MILANO
    Età: 42
    Sesso: Femminile
    00 25/05/2012 21:50
    quando la perseveranza incontrò la farina di Glutine..
    Carissime,
    eccomi quì a postare la ricetta dei miei panini..gnam gnam..quello della foto con prosciutto magro,quark,pomodori ed origano me lo sto pappando ora [SM=g8548] :)!


    INGREDIENTI:

    120 g instant seitan
    20 cl acqua
    10 cl latte
    sale
    1 cucchiaino lievito


    Metter Istant Seitan in ciotola ed aggiungere il lievito,dopodichè il sale ed infine l'acqua ed il latte pian piano per non fare grumi..lasciare riposare l'impasto e formare delle palline e posizionarle ben distanziate su pirofila con carta forno.
    Mettre in forno preriscaldato 180° e quando comincerete a sentire un dolce ed inebriante profumino panoso provenire dal forno spegnetelo e sicchiudete l'antina del forno per far raffreddare ma non afflosciare i panini dorati...ed ora tocca a voi!!

    Noo..ops è già finito...menomale che con 120 gr ne vengon 5!
    [SM=g7416]
    [Modificato da Eolyonne 25/05/2012 21:51]
  • OFFLINE
    Benny8.dukanalchimiste
    Post: 1.006
    Post: 1.006
    Registrato il: 22/02/2012
    Città: MILANO
    Età: 53
    Sesso: Femminile
    00 25/05/2012 22:00
    Cara chiedo la stessa cortesia a Te.....
    Ci sono già diverse discussioni sul tema....se tutte aprono una discussione ... Su ogni tema già trattato .... Ci disperdiamo
    Grazie
    Benny

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
    Peso Sogno: 62
  • OFFLINE
    Eolyonne
    Post: 48
    Post: 48
    Registrato il: 03/04/2012
    Città: MILANO
    Età: 42
    Sesso: Femminile
    00 25/05/2012 22:03
    ops
    non l'avevo vista..se posso la linko all' latra ma non so come..