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Stellar Blade
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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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fuorimisura130
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Registrato il: 25/05/2012
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25/05/2012
23:44
fuorimisura130
ciao a tutti sono una signora di 44 anni, sposata con due figli, sono alta 167cm e pesavo quando ho iniziato la Duka 96,3kg ora dopo 2 settimane sono a 91'3. Ho perso quasi una settimana a smaltire un kilo e mezzo recuperato alla cresima di mio figlio ma gli sgarri sono finiti, il giusto peso da raggiunger è 69kg, ma vorrei arrivare ai 63,
130 è il mio giro fianchi, mentre il giro vita è di 80 cm circa.
spero che con il vostro aito e vedendo i vostri risultati di mantenere le mie motevazioni
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sabrinad
Post: 771
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Registrato il: 24/02/2012
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25/05/2012
23:46
Ciao Fuorimisura, ci siamo appena incrociate in chat, mami sono dimenicata di dirti BENVENUTA!
Quando la meta è pura utopia!
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fuorimisura130
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25/05/2012
23:49
ciao a te, come faccio a mettere un bel rigello segna progressi come il tuo?
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Benny8.dukanalchimiste
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25/05/2012
23:56
Eccola!!!!!
Ben Arrivata!!!!!!
Grazie della presentazione..... Adesso aspettiamo il Tuo righello
Un caro saluto
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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sabrinad
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26/05/2012
00:02
Digita la parola RIGHELLO nella casella "cerca" in finfo a destra e ti uscirà un post dove è spiegato tutto per filo e per segno.
Ah... Ma come i chiami?
Quando la meta è pura utopia!
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fuorimisura130
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26/05/2012
00:03
come fi fa metter i righelli? grazie
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fuorimisura130
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Registrato il: 25/05/2012
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26/05/2012
00:06
irma
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cristi°scanda
Post: 151
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26/05/2012
06:50
Ehmmm.... ragazze
, cioè Irma e Sabrina, ma avete riletto il vostro "dialogo" qui sopra?
E' un po' comico...
Comunque benvenuta Irma e buon lavoro
con noi
[
Modificato da cristi°scanda 26/05/2012 06:51
]
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martinaxxl
Post: 581
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26/05/2012
07:15
Innanzitutto a 44 anni non sei una signora ma una RAGAZZA....
E poi, BENVENUTA...siamo simili io e te, kilo più kilo meno abbiamo lo stesso range.
Per il righello non so aiutarti perchè non mi cisono mai peritata nè a metterlo nè a volerlo...
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GataGrisa
Post: 6
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Età: 47
Sesso: Femminile
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26/05/2012
07:49
Benvenuta... e buon percorso...
---------------------------------------
Inizio fase attacco: 21/05/2012 Kg 93
Inizio fase crociera: 26/05/2012 Kg 88
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Vale_Gira
Post: 121
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Registrato il: 22/05/2012
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26/05/2012
10:28
Benvenuta Irma!
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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Amorilli
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26/05/2012
10:43
Benvenuta Irma
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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daidaichecelafai
Post: 526
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Registrato il: 28/03/2012
Città: NAPOLI
Età: 65
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26/05/2012
11:06
benvenuta!
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5
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