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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Una Gatta a Pois Cronaca semiseria di un consolidamento

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    Marie70
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    00 28/05/2012 15:58
    scusa, anch'io sono stata lontana nel week end e oggi in ufficio ho avuto una giornata infernale, quindi per ultima ti faccio i miei complimenti, sono sicura che avrai tanto da insegnarci anche in consolidamento. Ciao e buon proseguimento
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    Lachatte
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    00 28/05/2012 16:14
    Re:
    elisill, 28/05/2012 10.39:

    sonia :O)
    io c'ero ad aspettarti insieme alla mile, alla benny, alla tizi , alla maurizia e alle altre amiche già in consolidamento...
    come posso spiegarti l'emozione che si prova quando una grande amica ti raggiunge e potete condividere le stesse cose? già ci si capiva al volo..ora di più!
    sono proprio contenta :O) e poi vedere che come la mile terrai un diario di bordo..grazie per quanto siete generose del vostro tempo e della vostra esperienza..
    gattina..benvenuta il mio cuoricino è gonfio di orgoglio per il tuo percorso e per il tuo risultato..
    guarda che le prime settimane è dura..se posso permettermi un microconsiglio, a te che hai tutto da insegnare è: lasciati andare..non nel senso svacco del termine, ma non essere rigidia con te stessa e regalati tutti i plus di questa fase...ne abbiamo bisogno!!
    un immmmmmeeeeennnssssso abbraccio..purtroppo le emoticons qui servirebbero tutte..
    silvia



    La mia madrina d'oro [SM=g7364]

    Guarda, in questo senso sono rigida per il contrario, vale a dire che cerco con pazienza e passione di infilarci tutto, ma non ce la faccio ancora [SM=g11315]
    Però seguo il consiglio della Benny, la prendo con calma, piano piano riuscirò a completare la giornata.
    Oggi ad esempio ho inserito il formaggio, ho messo il parmigiano reggiano sopra gli gnocchetti di Seitan al sugo di fiori di zucca, che per inciso ho ancora le lacrime agli occhi dalla bontà, ma più di 20 grammi non ci sono andati, altrimenti non si sentiva il sapore di altro
    Mi sono portata la frutta per merenda, adesso ci devo fare incastrare il pane per la cena, ma non so se riesco ahahahahahahah
    Non me la prendo, il mio consolidamenot è lungo un secolo, avrò i tempi e i modi per farlo alla perfezione!

    Saretta grazie tesoro, ti leggo sempre molto volentieri! [SM=g11405]

    Trudy angelo mio (ho bisogno di parlarti per altro, ma non ti trovo, poi strufola nella mail e vediamo se son riuscita a scriverti) il mio pasta di gala in realtà è la cosa più smeplice.Sarà sempre il sabato sera (salvo imprevisti) e sarà per moltissimo tempo la PIZZA! [SM=g11315] [SM=g11315]
    Io sono monotematica sul cibo
    Soltanto il 2 giugno, per il buffet della Tati, avrò un bel banco di prova!
    Vedremo come me la cavo!

    Ah si si, che splendida avventura il consolidamento! [SM=g10649]

    MILE, ciao stellina, ti abbraccio [SM=g9433]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Mile734
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    00 28/05/2012 16:18
    Re: Re:
    Lachatte, 28/05/2012 16.14:



    MILE, ciao stellina, ti abbraccio [SM=g9433]




    Che io quando mi emozioni perdo le parole.
    Eppure sono una gran chiaccherona... [SM=g9495]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Trudy40
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    00 28/05/2012 16:21
    Io strufolai carissima, ma non vidi nulla...


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Lachatte
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    00 28/05/2012 16:29
    Re:
    Trudy40, 28/05/2012 16.21:

    Io strufolai carissima, ma non vidi nulla...




    Spetta ammora, era venuto il colonnello in ufficio :D mò ti scrivo :D


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    Lachatte
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    00 28/05/2012 16:34
    Trudy, stellina,nè io nè MAria riusciamo a inviarti mail :(
    Potresti accedere alla bacheca e chiamarmi in chat privata?
    Se non puoi ti scrivo stasera da casa sull'indirizzo privèe


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    spes74
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    00 28/05/2012 17:08
    Sono stata un paio di giorni senza collegarmi e trova la mia miciona in consolidamento!!
    Pensavo che avresti iniziato direttamente con il 2 giugno (pasto di gala obbligato) [SM=g7344]

    Ti seguirò molto, come ho sempre fatto sia con te che con elisil: siete le mie madrine!
    E spero di raggiungervi a breve, ho il ciclo e per ora sono bloccata ma spero di scendere presto da questa nave per vedere altri lidi...
    TUTTE INSIEME!!!! [SM=g11558]
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    elisill
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    00 28/05/2012 17:25
    Re:
    spes74, 28/05/2012 17.08:

    Sono stata un paio di giorni senza collegarmi e trova la mia miciona in consolidamento!!
    Pensavo che avresti iniziato direttamente con il 2 giugno (pasto di gala obbligato) [SM=g7344]

    Ti seguirò molto, come ho sempre fatto sia con te che con elisil: siete le mie madrine!
    E spero di raggiungervi a breve, ho il ciclo e per ora sono bloccata ma spero di scendere presto da questa nave per vedere altri lidi...
    TUTTE INSIEME!!!! [SM=g11558]




    ti manca pochissimo :O))))

    dai dai dai che fra poco sei dei nostri !!!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Lachatte
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    00 28/05/2012 21:24
    Forza SPES!!! Ti aspettiamo!

    Allora vediamo, resoconto veloce del terzo giorno-
    Oggi ho mangiato quasi tutto quello previsto, ad eccezione di metà porzione di formaggio, quindi sto migliorando [SM=g11315]

    Il ruolino di marcia indica :
    1° allenamento kilometri 3.5 a una media di 6 km/orari (circa 35 minuti)
    2° allenamento , kilometri 5 a una media di 5,9 km/h (per circa 45 minuti)

    La (dis)avventura gattesca del giorno :
    Durante la camminata di stasera, a un certo punto io e la cana passiamo davanti a un porchettaro, con tutti i camionisti a strafogarsi di panini con la porchetta, la salsiccia, il rigatino, e chi più ne ha più ne metta. Uno dei camionisti mi dà su la voce :
    -Bella, che la voi un po' di porchetta?
    Però detto con quel tono che non sai se sia gentilezza o tentata corruzione.
    La gatta, mantiene il suo proverbiale aplomb inglese, rallenta, sorride a 86 denti e con tono gentile e suadente risponde
    -No grazie, io sono vegetariana
    Al che il porchettaro mi osserva come se dovesse decidere se tirarmi il coltellone o il tagliere, scuote la testa risentito e sbuffa
    - E che vor di? Pur'io sò de Latina, ma la porchetta la mangio lo stesso
    Espressioni della gatta : [SM=j8502] ..... [SM=g8615]

    Ricettina veloce del giorno :

    Gnocchetti di Seitan al sugo di fiori di zucca
    Lavare e tagliuzzare i fiori di zucca e metterli ad appassire in un dito d'acqua, con un cipollotto affettato fine.Sale e pepe, erbette aromatiche dell'orto volante.A fine cottura aggiungere un cucchiaio di passata di pomodoro. Mettere a sbollentare il Seitan fatto a pezzetti e quando il sugo è pronto saltarcelo dentro. Parmigiano reggiano grattugiato sopra et voilà...gustosissimi!!

    Almanacco del giorno dopo :
    Domani, martedì 29 maggio 2012, il sole tramonta direttamente senza sorgere perchè s'è pure stufato dopo tanti miliardi di anni.

    Si festeggia Santa Brigida (con la F maiuscola) , ospite d'onore e madrina d'eccellenza della ricorrenza, Oronza Canà, la Brigida (con la F) per antonomasia

    Proverbio del giorno :
    Tanto va la gatta al largo che ci lascia il canottino

    Si ricorda a tutti gli smuffatori di gorgonzola (nuova perla di Melonza) che domani è un altro giorno...si vedrà!

    [Modificato da Lachatte 28/05/2012 21:25]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    cristi°scanda
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    00 28/05/2012 21:34
    Hanno tentato di adescarti con un panino? [SM=j8502]
    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]
    Son proprio cascati male... [SM=g10812]
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    Lachatte
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    00 28/05/2012 21:36
    Re:
    cristi°scanda, 28/05/2012 21.34:

    Hanno tentato di adescarti con un panino? [SM=j8502]
    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]
    Son proprio cascati male... [SM=g10812]



    Amore mio, PEGGIO!!! Con la porchetta!!!!!!

    O R R O R E [SM=g11271]




    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    00 28/05/2012 23:16
    Re: Re:
    Lachatte, 28/05/2012 21.36:



    Amore mio, PEGGIO!!! Con la porchetta!!!!!!

    O R R O R E [SM=g11271]






    Con me ci sarebbero riusciti benissimo!
    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Melonza
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    00 29/05/2012 00:23

    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]



    La Santa di oggi mi garba...la protettrice di chi??? di [SM=g8884]
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    piripicchia12
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    00 29/05/2012 00:53
    Ciao gattona............posso solo dirti complimenti per aver raggiunto l'isola felice con un mese di anticipo.

    Chissa' quando ci incontreremo!!!!!!!!!!!!!!!!

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    elisill
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    00 29/05/2012 15:44
    ahaha ma sonia..ma dove vai a camminare?????? ma solo io nelle mie uscite non incontro mai anima viva??

    --------------------------------------------------
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    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
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    Mile734
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    00 29/05/2012 15:46
    Elisill tu vai alle 5 del mattino!!!!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    elisill
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    00 29/05/2012 15:47
    Re:
    Mile734, 29/05/2012 15.46:

    Elisill tu vai alle 5 del mattino!!!!!!!




    vero ahahah 5.40 da quando sono una scheggia!

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    Re:
    Lachatte, 28/05/2012 21.24:

    Forza SPES!!! Ti aspettiamo!

    Allora vediamo, resoconto veloce del terzo giorno-
    Oggi ho mangiato quasi tutto quello previsto, ad eccezione di metà porzione di formaggio, quindi sto migliorando [SM=g11315]

    Il ruolino di marcia indica :
    1° allenamento kilometri 3.5 a una media di 6 km/orari (circa 35 minuti)
    2° allenamento , kilometri 5 a una media di 5,9 km/h (per circa 45 minuti)

    La (dis)avventura gattesca del giorno :
    Durante la camminata di stasera, a un certo punto io e la cana passiamo davanti a un porchettaro, con tutti i camionisti a strafogarsi di panini con la porchetta, la salsiccia, il rigatino, e chi più ne ha più ne metta. Uno dei camionisti mi dà su la voce :
    -Bella, che la voi un po' di porchetta?
    Però detto con quel tono che non sai se sia gentilezza o tentata corruzione.
    La gatta, mantiene il suo proverbiale aplomb inglese, rallenta, sorride a 86 denti e con tono gentile e suadente risponde
    -No grazie, io sono vegetariana
    Al che il porchettaro mi osserva come se dovesse decidere se tirarmi il coltellone o il tagliere, scuote la testa risentito e sbuffa
    - E che vor di? Pur'io sò de Latina, ma la porchetta la mangio lo stesso
    Espressioni della gatta : [SM=j8502] ..... [SM=g8615]

    Ricettina veloce del giorno :

    Gnocchetti di Seitan al sugo di fiori di zucca
    Lavare e tagliuzzare i fiori di zucca e metterli ad appassire in un dito d'acqua, con un cipollotto affettato fine.Sale e pepe, erbette aromatiche dell'orto volante.A fine cottura aggiungere un cucchiaio di passata di pomodoro. Mettere a sbollentare il Seitan fatto a pezzetti e quando il sugo è pronto saltarcelo dentro. Parmigiano reggiano grattugiato sopra et voilà...gustosissimi!!

    Almanacco del giorno dopo :
    Domani, martedì 29 maggio 2012, il sole tramonta direttamente senza sorgere perchè s'è pure stufato dopo tanti miliardi di anni.

    Si festeggia Santa Brigida (con la F maiuscola) , ospite d'onore e madrina d'eccellenza della ricorrenza, Oronza Canà, la Brigida (con la F) per antonomasia

    Proverbio del giorno :
    Tanto va la gatta al largo che ci lascia il canottino

    Si ricorda a tutti gli smuffatori di gorgonzola (nuova perla di Melonza) che domani è un altro giorno...si vedrà!





    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]
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    Lachatte
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    00 29/05/2012 21:54
    Ed eccoci al quarto giorno, non dire quattro se non l'hai nel sacco..no com'era? [SM=g8564] (quanto me piaze sta scimmietta smorfiosa!)

    Oggi primo pasto amidaceo accompagnato dal formaggio parmigiano grattugiato sopra, 18 grammi.Di più non si può davvero! Va beh pareggerò domani promesso
    Saltata anche la porzione del pane, sono un caso senza speranza.
    Applicati micia dispettosa! [SM=g8304]

    Ruolino di marcia :
    allenamento : 8 kilometri, media 6 km orari, per 75 minuti circa.

    Almanacco del giorno dopo:
    Domani mercoledì 30 maggio, il sole ha detto risorge quando Oronza dirà una cosa intelligente e di conseguenza anche il tramonto è rimandato a tale evento

    Si festeggia santa Togna, protettrice delle cosce aperte e degli uccelli paduli.

    Sam il saggio dice : larga la foglia stretta la via chiudi le gambe che si vede la...stia

    Esperimento del giorno :la pasta cotta ? Ah si? [SM=j8502]
    Visto che il francese s'è divertito a fornirci il peso degli amidi-farinacei a cotto, la gatta s'è prodigata a risolvere il suo arcano.Dopo studi matematici fisici e chimici pazzi e disperatissimi, ha provato senza alcun dubbio che :
    80 gr di spaghetti integrali Misura, tenuti a bollore per 10 minuti esatti, danno un peso a cotto di 219 gr!
    Esperimento riuscito! [SM=g7451]

    (dis)Avventura giornaliera
    Stavolta abbastanza seria.
    Tornando dalla camminata attraverso le strisce pedonali a corsa e un mezzo matto col furgone , passa a mille e si accorge di me solo all'ultimo microsecondo, frena facendo stridere anche i denti e si ferma contro la mia gamba e la coda della cana, giusto perchè vedendolo con la coda dell'occhio ho dato un guizzo stile capretto alla festa e mi son gettata verso la fossa tra i guaiti della cana legata a me dal guinzaglio.
    Diciamo che, 33 kili fà, oggi ci sarebbero state una gatta e una cana in meno al mondo
    Dimostrazione pratica che la Dukan fà bene alla salute

    Con questo per oggi, dal consolidamento è tutto, linea allo studio.

    [Modificato da Lachatte 29/05/2012 21:55]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    spes74
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    00 29/05/2012 22:04
    Ma sai che Togna è il nome di una contrada del mio paese? [SM=g7358]

    Che brutta disavventura, ci sono sempre degli incoscienti in giro!!! [SM=g10645]
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