Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

mini souffle al cioccolato

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    daidaichecelafai
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    00 26/05/2012 17:16
    ho fatto questi mini souffle e sono venuti molto buoni.

    vi posto la ricetta:


    Gateau al cioccolato
    Ingredienti:
    • 3 uova
    • 1 cucchiaio di dolcificante
    • 10 gr di cacao magro amaro
    • Un pizzico noce moscata
    Procedimento:
    • Separate i tuorli dagli albumi
    • Sbattete i tuorli col dolcificante e il cacao. Montate gli albumi a neve ferma.
    • Incorporate gli albumi al cioccolato, aggiungete la noce moscata e riempite delle formine da forno. Cuocere in forno già caldo a 180° per 10-15 minuti


    sapete vero che sono una copiona? li ho presi dal blog leviedelgusto, provateli, ne vale la pena. [SM=g8957]


    inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
    peso desiderato:Kg 59,5
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    daidaichecelafai
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    00 26/05/2012 17:17
    la foto, se mio figlio torna prima che li finisco, la posto dopo......


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    wally7272
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    00 26/05/2012 17:17
    Re:
    daidaichecelafai, 26/05/2012 17.16:
    ho fatto questi mini souffle e sono venuti molto buoni.

    vi posto la ricetta:


    Gateau al cioccolato
    Ingredienti:
    • 3 uova
    • 1 cucchiaio di dolcificante
    • 10 gr di cacao magro amaro
    • Un pizzico noce moscata
    Procedimento:
    • Separate i tuorli dagli albumi
    • Sbattete i tuorli col dolcificante e il cacao. Montate gli albumi a neve ferma.
    • Incorporate gli albumi al cioccolato, aggiungete la noce moscata e riempite delle formine da forno. Cuocere in forno già caldo a 180° per 10-15 minuti


    sapete vero che sono una copiona? li ho presi dal blog leviedelgusto, provateli, ne vale la pena. [SM=g8957]



    brava copia copia! [SM=g9628] [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]
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    floravega2803
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    00 26/05/2012 17:21
    concordo, copia copia e condividi!!!!


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Lachatte
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    00 26/05/2012 17:33
    no no no non si copia!!!! [SM=g11879]

    Uhm...hanno qualcosa con la cannella? [SM=g8564]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    daidaichecelafai
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    00 26/05/2012 18:15
    no, con la cannella no.

    ma ci sono varie ricettine...non tutte concesse!

    ...e se al posto della noce moscata metti la cannella?
    [Modificato da daidaichecelafai 26/05/2012 18:16]


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    00 26/05/2012 19:37
    scusa ma un cucchiaio di dolcificante non è troppo? Forse non ho capito io che dolcificante intendi, io compro quello ipocalorico della Conad, dove un minuscolo cucchiaino (0,8 g.) dolcifica come 6g.di zucchero.
    Sbaglio qualcosa?

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    daidaichecelafai
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    00 26/05/2012 20:14
    io ho provato a consumare lo stevia. dolcifica poco e non mi piace.

    normalmente uso il tic.

    è che ne vengono una decina con questa dose.


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    fra.dukan
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    00 26/05/2012 20:19
    Re:
    daidaichecelafai, 26/05/2012 20.14:
    io ho provato a consumare lo stevia. dolcifica poco e non mi piace.

    normalmente uso il tic.

    è che ne vengono una decina con questa dose.

    ah, il tic usi quello in gocce? Un cucchiaio da tavola anche di quello?

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    daidaichecelafai
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    00 26/05/2012 20:26
    no, di quello minigocce 30 o gocce 15.


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    fra.dukan
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    00 26/05/2012 20:43
    Re:
    daidaichecelafai, 26/05/2012 20.26:
    no, di quello minigocce 30 o gocce 15.


    Grazie mille!

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