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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

domani inizio crociera...HELP!!

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    Irish.86
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    Registrato il: 21/05/2012
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    00 27/05/2012 11:47
    Ciao a tutti!! [SM=g11795]
    oggi è il mio ultimo giorno di attacco..per ora ho perso 3.3kg!!!felicissima!!! [SM=g8648]
    posso raccontarvi e condividere con voi com'è andata??? [SM=g7535]
    non ho mai mai scritto in un blog o forum, non ho idea di come risultare simpatica attraverso le parole, ma anche se non mi leggerà nessuno vi dispiace se scrivo comunque??mi sento molto sola in questa dieta; il mio ragazzo è via per 2 settimane (non è molto convinto ma mi appoggia e si fida di me), alla mia famiglia lo tengo nascosto visto che ultimamente ne parlano malissimo alla tv e quindi ne sono molto contrari (per fortuna vivo a 300km da loro), a lavoro è molto dura perchè sono con soli uomini che hanno la bella usanza di mangiare solo pizza e kebab, ci sono parecchi pranzi di lavoro e l'ultimo festeggiamento di un successo di studio era a base di focacce genovesi, mozzarelline impanate e olive ascolane ("no no grazie non ho fame" [SM=g11249] ).
    Ma sono molto orgogliosa perchè non ho mai ceduto!! [SM=g6392]
    Durante questa settimana i miei migliori amici sono stati rotolini di affettato di tacchino con interno di fiocchi di latte (che buooooonii!! [SM=g7790] )..per colazione mi faccio volentieri la crepe di crusca (ho imparato a mettere un cucchiaio scarso di yogurt sennò..chi la tira più su??), ho anche provato qualche ricetta per sfizi e dolcetti e ho imparato che il tofu non mi piace per niente [SM=g7755] ...ma dato che trovo tante ricette interessanti proverò ancora!!
    Ah, anche la coca zero aiuta molto, per quanto io sono sempre stata molto contraria a queste cose, e in assoluto contrarissima all'aspartame, me la metto via che per 4 mesi della mia vita non succederà niente e che al sabato sera aiuta a evadere un pò!!
    Domani vado a prendere il seitan, non vedo l'ora di provare tutte quelle fantastiche ricette che postate, come il pane o la pizza [SM=p7815] e spero di diventare una brava alchimista anch'io!!! [SM=g11315] .
    Ora mi attendono 140 gg di crociera.. [SM=g10259]
    Sinceramente, sono molto motivata e contenta ma la vedo dura a superare l'estate senza frutta (io vivrei di anguria, davvero)..e come fare in vacanza??boh, per ora non mi fascio la testa prima di rompermela, miro a perdere 10 kg (che mi sembrerebbe già un miracolo!!!) e poi vedrò..
    Ma in generale sono felice, è vero per quanto riguarda le energie, mi sveglio sempre PRESTO e BELLA CARICAAA!! [SM=g6454]
    ODDIO...che poema!!
    scusate, concludo subito...grazie per tutto, mi aiuta tanto tanto leggervi!!
    buona domenica a tutti!!
    [SM=g9433]
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    77vale
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    00 27/05/2012 11:54
    Irene benvenuta! [SM=g11862]

    La tua presentazione mi è piaciuta proprio, mi stai già simpatica! [SM=g9433]

    Non bisogna sforzarsi di niente... basta essere se stessi e ti assicuro che le personalità vengono fuori!
    Anche per me era la prima volta che partecipavo ad un forum, ed avevo le tue perplessità e insicurezze!
    Si entra in punta di piedi, si osserva molto, si condivide con rispetto e il tempo passa e si entra a far parte di un gruppo splendido... [SM=g11558]

    Continua la crociera come hai iniziato con l'attacco e i chili che perderai saranno 20 come da righello!
    E alle vacanze e alla frutta pensa quando sarà il momento...
    Goditi il momento... questa dieta a me sta regalando grandi soddisfazione, e soprattutto mi rendo conto che non sarà bellissimo solo il traguardo, ma mi sto divertendo tanto anche durante il viaggio...

    [SM=g11405]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Irish.86
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    00 27/05/2012 13:00
    Grazie mille Vale!! [SM=g9481]
    si spero di abituarmi sempre di più a scrivere al forum [SM=g8120]

    Proprio 10 minuti fa ho avuto una brutta sorpresa, ovvero il ciclo in anticipo.. [SM=g9589]
    ho letto qui nei vostri post che si và in stallo...
    vabbè, poco incoraggiante come inizio, mi armerò di pazienza!!

    ah, domanda per chi è di milano, dove posso trovare la maizena??senza fare l'ordine all'esselunga (sto cercando di mantenere un profilo molto low cost)?? [SM=g7802]
    con "cerca" non mi da risultati di discussioni precedenti...
    Grazieeee!!!
    [SM=g9433]

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    Irish.86
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    00 05/06/2012 14:00
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    Irish.86
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    00 05/06/2012 14:30
    prima settimana di crociera :)
    Ciaoo a tutti!!! [SM=g6392]
    sono passati esattamente 2 settimane e 1 giorno dall'inizio della mia dieta, e da 8 giorni sono in crociera...
    vi racconto come è andata [SM=g7554]
    Devo dire che sono felicissima e sorpresa, ho perso finora 6 kg!!! [SM=g8648]
    E in sole due settimane (con tanto di ciclo dopo la prima)!! Mangiando regolare, non saltando assolutamente mai un pasto o merenda...che favola!! [SM=g11315]

    Nel mio passato costellato di svariate diete, l'unica che aveva funzionato mi aveva dato questo risultato dopo 4 mesi [SM=g10284]
    Non vedo l'ora di vedere i risultati del primo mese!
    Ma anche voi siete dimagriti così le prime settimane??Non è che poi mi arriva la mazzata??

    Devo dire che ciò che mi rende entusiasta è il svegliarsi alla mattina senza fatica, sentirsi piena di energie ma soprattutto mettere la cintura ai pantaloni che ormai sono già troppo larghi [SM=g6454]

    L'unica difficoltà è resistere a lavoro, no alle tentazioni ma ai tentativi di sabotaggio da parte di colleghi/amici...
    Sono tutti belli magri, mangiano come scrofe e non hanno la minima idea di cosa vuol dire...

    Per ora non sento nessun dolce richiamo di sirene, magari solo quando passo davanti ad una pizzeria..quell'odorino..ma poi penso a momenti futuri che verranno e mi immagino comprare un paio di pantaloni che davvero mi piacciono in un qualsiasi negozio (invece di accontentarsi di quelli che riesci a trovare in un negozio di taglie comode)
    Almeno spero che andrà a finire così [SM=g8055]

    Spero davvero di aiutare ed incentivare come fate voi chi ancora è indeciso se seguire la dieta o no...io dico che ne vale assolutamente la pena!!! [SM=g11415]
    Grazie a tutti voi per la carica che mi date ogni volta che vi leggo!!
    Buona giornata a tuttiii!!!
    [SM=g9433]
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    rebulice
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    00 05/06/2012 14:31
    Ciao Irene!
    intanto benvenuta sul forum e in crociera!
    hai già perso 6kg quindi complimentissimi!!

    vedrai qui sul forum ci sono un sacco di ricette da provare e riadattare secondo i tuoi gusti, sperimenta un po' e vedrai che poi troverai il tuo equilibrio.

    Per quanto riguarda la maizena: al supermercato cerca l'amido di mais, è la stessa cosa! quindi anche se non c'è scritto maizena va bene lo stesso. e poi costa poco, indipendentemente dalla marca.

    Buon proseguimento!

    Alice
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    00 05/06/2012 14:38
    Re:
    Irish.86, 5/27/2012 1:00 PM:

    Grazie mille Vale!! [SM=g9481]
    si spero di abituarmi sempre di più a scrivere al forum [SM=g8120]

    Proprio 10 minuti fa ho avuto una brutta sorpresa, ovvero il ciclo in anticipo.. [SM=g9589]
    ho letto qui nei vostri post che si và in stallo...
    vabbè, poco incoraggiante come inizio, mi armerò di pazienza!!

    ah, domanda per chi è di milano, dove posso trovare la maizena??senza fare l'ordine all'esselunga (sto cercando di mantenere un profilo molto low cost)?? [SM=g7802]
    con "cerca" non mi da risultati di discussioni precedenti...
    Grazieeee!!!
    [SM=g9433]





    All'esselunga c'è.
    Si trova tra i preparati per dolci, di fianco alla fecola.


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Irish.86
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    00 05/06/2012 14:51
    sisi grazie mille per le vostre risposte, mi avevano risposto in chat...l'avevo sempre chiamato amido di mais, mai maizena -_-
    L'ho trovato si all'esselunga col nome di amizena...vabbè, indipendentemente dal nome mi sono fatta i muffin..mmmmm buonissimi =D