Cicicha, 03/06/2012 10.11: Ciao Lucrezia! La balance board è un accessorio della Nintendo wii, quello che si usa per fare esercizi di palestra con la tv, ha anche la pesata. Anche io come te ho dei problemi con i latticini, sono diciamo intollerante ma li ho sempre mangiati ovvio se esagero poi devo andare in bagno, ma questa dieta non mi sta creando problemi anzi, lo yoghurt al mattino mi regolarizza l'intestino. Hai detto proprio bene, TUTTE CELA FANNO!!! Ho visto gente qui che ha perso più di 20 kg e la cosa mi sta motivando e non poco! Ieri sera ho cenato a casa dei miei amici, loro pizza io roast beef e insalatona, ti dirò che a fine cena io ero sazia e lo loro pienissimi per il troppo mangiare! :) Vai tranquilla! Datti un obiettivo, fissa un giorno e non sgarrare! Pensa a un sacrificio e poi finalmente saremo quello che abbiamo sempre desiderato! Questo forum è una benedizione per me! Quando vuoi sai sempre a chi rivolgerti! Ti mando un grosso abbraccio!