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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Primo giorno di crociera
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Gio@Dukan
Post: 29
Post: 29
Registrato il: 24/05/2012
Età: 38
Sesso: Maschile
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04/06/2012
22:10
Siccome poi mi dimentico quello che mangio e rischio di far danni...di seguito il mio menu di crociera di oggi
Colazione: caffè e due dita di latte scremato + Yogurtino alla vaniglia
Spuntino: latte scremato e dose di crusca giornaliera
Pranzo: insalata con uova sode,pollo al vapore, alici sottosale, cetrioli e due pezzettini di barbabietola
Spuntino: altro caffè, altro latte scremato - che sonno!
Cena: due fettine di petto di pollo alla griglia e fagiolini lessi con fiocchi di latte
Dolcetto: yogurtino alla vaniglia
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