00 04/06/2012 22:10
Siccome poi mi dimentico quello che mangio e rischio di far danni...di seguito il mio menu di crociera di oggi

Colazione: caffè e due dita di latte scremato + Yogurtino alla vaniglia
Spuntino: latte scremato e dose di crusca giornaliera
Pranzo: insalata con uova sode,pollo al vapore, alici sottosale, cetrioli e due pezzettini di barbabietola
Spuntino: altro caffè, altro latte scremato - che sonno!
Cena: due fettine di petto di pollo alla griglia e fagiolini lessi con fiocchi di latte
Dolcetto: yogurtino alla vaniglia