00 05/06/2012 21:17
Crociera di oggi - pp
Ciao a tutti,

questa mattina grande motivazione e felicità ;)

Colazione: caffè e latte scremato + Yogurt magro con la crusca giornaliera
Spuntino: caffè caffè caffè con latte scremato
Pranzo: Pollo al vapore, due fette di salmone affumicato, gamberetti bolliti e tonno al naturale. Ormai mi sono abituato a mangiare scondito e senza sale :)
Spuntino/break: The verde
Cena: tartare di Salmone fresco Gnaaaaaammmmmmmm e fiocchi di latte.

PS sto per fare la mia torta Dukan. Spero di non fare disastri!!!