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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Primo giorno di crociera
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Gio@Dukan
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07/06/2012
21:30
Mercoledì in crociera PV
Colazione: caffè e latte scremato + yogurt magro con crusca
Pranzo: insalata+pollo al vapore+gamberetti+fiocchi di latte
Cena: Polpette di carne tritata e prosciutto cotto con salsa di pomodoro gnam
Giovedi in crociera PP
Pranzo: pollo grigliato, tre fette di prosciutto di tacchino + tonno al naturale
Cena: Bresaola con limone e spalmabile ultralight
Dessert: ricottina con dolcificante
Daje che voglio vedere i risultati!!!
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