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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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piccola trasgressione chiedo consigli, suggerimenti
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fra.dukan
Post: 46
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Registrato il: 26/05/2012
Città: RIMINI
Età: 55
Sesso: Femminile
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28/05/2012
10:28
Buongiorno a tutti, da quando ho cominciato la fase crociera non ho mai sgarrato, se non qualche domenica dove a pranzo mi sono bevuta un mezzo bicchiere di vino bianco, che per accompagnare il pesce ci sta benissimo
Ora, questa trasgressione non ha mai influito sulla perdita di peso, che continua costante, mentre a livello psicologico sento di trarne un bel beneficio, insomma quel mezzo bicchiere me lo gusto proprio. Secondo voi dovrei evitarlo categoricamente in quanto alla lunga può influire sul risultato, oppure continuo a concedermelo finché non vedrò la bilancia fermarsi?
Grazie
ATTACCO 18 APRILE 110,6
CROCIERA 25 APRILE 108
CONSOLIDAMENTO 18 NOVEMBRE (SPERIAMO)
STABILIZZAZIONE 20 SETTEMBRE 2013 (SPERIAMO-SPERIAMO)
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elisill
Post: 1.056
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Registrato il: 22/02/2012
Città: BERGAMO
Età: 49
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28/05/2012
10:50
fra, che dire, dipende dalla scuole di pensiero :O) molti si concedono un piccolo sgarro e calano ugualmente, altri sono integerrimi e calano lo stesso..forse più velocemente, forse faranno meno fatica a consolidare?
se è un compromesso preso con te stessa per andare avanti..continua, io di mio sono sempre stata rigorosa..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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