Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

ciaooooo sono nuova

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    cocci.75
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    00 28/05/2012 11:59
    ciao a tutti voi,era da un po' che cercavo un blog come il vostro...mi piace tantissimo ci sono un sacco di ricette....buona giornata a tutti
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    Vale_Gira
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    Benvenuta! :)


    Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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    Mile734
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    00 28/05/2012 12:14
    Ciao Cocci!! Raccontaci un po' di te se ti va!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    cocci.75
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    00 28/05/2012 12:22
    ciao ragazze,sentivo parlare di questa dieta ma nn ero convinta poi ho trovato il vostro blog,ho letto un po di cose e mi sono decisa.
    Ho iniziato mercoledi 23 maggio la fase attacco,premetto nn devo perdere tanti kili...mi bastano giusto 4/5 kg..
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    Mile734
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    00 28/05/2012 12:29
    Cocci aiutati con il libro, miraccomando!!
    Devi perdere proprio poco, quindi ti basterà una crociera breve!
    Miraccomando la camminata e l'attività fisica!!

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    cocci.75
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    00 28/05/2012 12:44
    grazie mile sei gentilissima,sono un po confusa sulla fase attacco-crociera, dato che nn devo perdere tanti kili come potrei procede secondo te???va bene se faccio 3 gg di PV e 1 gg di PP???aiutami grazie
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    onimusha11
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    00 28/05/2012 14:20
    ciao e benvenuta!!!!!!! [SM=g11862]




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    Amorilli
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    00 28/05/2012 14:32
    Benvenuta nel forum



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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