Hello there!

Ciao a tutti,
sono Virginia; sono nuova e, penso come tutti voi, sono alla ricerca dell'accettazione del mio corpo, il che inevitabilmente passa attraverso il peso.. ho iniziato la dieta giovedì, pesavo 72 kg.
Il mio sogno sarebbe arrivare a 60 kg, un peso che non ho mai toccato prima d'ora, ma non mi dispiacerebbe anche tornare ai miei 64 kg, peso con cui circa un anno fa mi sentivo a mio agio.
Oggi, dopo 3 giorni di attacco, il peso era di 69, e con oggi conto di terminare l'attacco. Da domani finalmente si ricormincia a mangiare verdure.
Pensavo di adottare il metodo PP-PV, con alternanza giornaliera...
Grazie a tutti coloro che mi sosterranno!
Un bacio,
V.

Ciao Virginia, benvenuta.Che bel nome.

Hai fatto un attacco strepitoso, complimenti.
Anche io ho fatto l'alternanza 1/1 in crociera
Buona dieta!

Ciao Lachatte!
Grazie mille per il benvenuto! Tu hai fatto un percorso incredibile! che forza di volontà, devi aver avuto!
Sottolineo che io "cammino velocemente" 5 giorni la settimana per almeno un'oretta, obiettivo: correre, prima o poi:)Forse per quello ha funzionato così tanto l'attacco!

Benvenuta Virginia!
Ottimo attacco! In bocca al lupo per la crociera!

Benvenuta da un altro novizio... io dipende dai giorni faccio mezz'ora di cyclette tra i 17 e i 25 km/h o un ora e mezzo di camminata veloce,
Ci sono anche i giorni in cui magari non sto fermo un attimo quindi faccio passo :-P se non ero pigro non ero grasso xD

Benvenuta Virginia e complimenti per i chili persi in attacco.Io durante la crociera ho preferito l'alternanza 1 pp e 1 pv credo che sia più comodo ed efficace