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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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floravega2803
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29/05/2012
13:25
Invece io direi di pesarti, così vedrai che non è successo niente, anzi a quanto dicono alcuni a volte gli sgarri sbloccano e cali più velocemente, chissà che non trovi una sorpresa bella sulla bilancia?
Poi voto anche io per la serata frutta: 800gr di frutta escluso ciliegie banane kiwi e fichi, e in più 200gr di latticini, e vedrai che ti senti meglio il giorno dopo, e non la cercherai per un pò
io ho fatto regolarmente le serate frutta all'inizio della Dukan (ho il coach)
e poi un'altra cosa, che non ho capito: perchè mangi verdura ogni 4 giorni? Che alternanza stai facendo?
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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