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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Mile734
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Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
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29/05/2012
10:54
Beh dite che si può fare così?
- 500g trito magro carne
- Crusca di avena e di frumento (dose consentita per porzione)
- Bicchiere di latte scremato
- 1/2 bicchiere vino bianco
- 1 bicchiere di acqua
- Sale pepe aglio (aromi vari insomma)
In crociera niente pane, quindi o si mette un po' di maizena o un po' di proteine neutre insapori...tanto per regolarne la consistenza....
Per la farcitura che dire, c'è solo da sbizzarrirsi!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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