Ma come vi regolate per i tollerati??

ciao, sono silvia ho 37 anni e non tocco cioccolato da...nemmeno una settimana perchè l'ho mangiato nel pasto di gala ahahahaha però confermo pure io che l'astinenza da cioccolato mi è pesata tantissimo..e sinceramente il cucchiaiono di cacao mi faceva un baffo!! però per fortuna per me la dieta è iniziata proprio con un click scattato nel cervello, io ho proprio chiuso la porta ad ogni sgarro, semplicemente non si può...durante l'attacco e la crociera non è stata nemmeno una gran sofferenza x questa sorta di impostazione mentale...ora che so che posso mangiarlo e conto i giorni che mi mancano ......ahhhhh....-2 domenica si riciccia!!!