00 31/05/2012 15:13
Re: Re:
Lachatte, 31/05/2012 15.12:



Il latte scremato in polvere non deve andare oltre la soglia di 3 cucchiai al giorno, pari, se non erro a circa 36 grammi
Questo secondo le ultime direttive almeno.




confermo sonia, nelle dosi che hai descritto rappresenta 1 tollerato dei due a disposizione al dì!

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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)