feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
Stellar Blade
Un'esclusiva
PS5
che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
Cerca
Chiacchiere
Accedi
Salve a tutte, mi presento e vi chiedo consigli!
Messaggi
OFF
LINE
Pinzi.Ponzi
Post: 29
Post: 29
Registrato il: 29/05/2012
Città: TERRACINA
Età: 43
Sesso: Maschile
0
0
29/05/2012
22:37
Salve a tutte!
PinziPonzi inizia oggi l'avventura Dukan!
Ammetto di non aver ancora letto il libro ma di essermi documentata molto online. Ho intenzione di acquistarlo al piu' presto, non appena saro' nei pressi di una libreria. Presa intanto dall'entusiasmo e dall'ottimismo di dover perdere pochi chili ho iniziato proprio oggi!
Io non amo particolarmente le verdure e devo ammettere che le sole proteine non sono un sacrificio. Pensavo che avrei potuto avere nostalgia del pane ma ho trovato ricette per il "pane dukan" con la crusca di avena e albumi, cosi' anche quest'ultima paura e' passata!
E poi c'e' la nutella bianca da fare e tante leccornie, per me che sono una golosona e' un toccasana!
Una cosa mi e' ancora oscura: cosa diamine e' il fage?! e a cosa serve!??!
Grazie a tutte/i!!!
OFF
LINE
Lachatte
Post: 2.172
Post: 2.172
Registrato il: 21/02/2012
Città: LUCCA
Età: 55
Sesso: Femminile
0
0
29/05/2012
22:42
Il Fage è come chiamiamo amorevolmente, per la sua marca, uno yogurth greco magro allo 0% di grassi, molto versatile che può essere mangiato direttamente o usato per mille ricette
Il consiglio più sano che posso darti è di prendere quanto prima il libro e leggerlo bene
Non si può affrontare questo regime senza la dovuta e necessaria conoscenza e preparazione
Per il resto, benvenuta.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012
OFF
LINE
Pinzi.Ponzi
Post: 29
Post: 29
Registrato il: 29/05/2012
Città: TERRACINA
Età: 43
Sesso: Maschile
0
0
29/05/2012
22:47
Si, me ne sono convinta leggendo qui e la'. Mi sa che domattina faccio un salto in libreria!
P.s.: ho pubblicato la presentazione nell'area sbagliata
OFF
LINE
Pinzi.Ponzi
Post: 29
Post: 29
Registrato il: 29/05/2012
Città: TERRACINA
Età: 43
Sesso: Maschile
0
0
30/05/2012
19:33
Ho appena finito di leggere il libro! :D
OFF
LINE
bm1_duk
Post: 281
Post: 281
Registrato il: 23/02/2012
Città: ROMA
Età: 52
Sesso: Femminile
0
0
30/05/2012
19:43
Complimenti per la velocità di lettura! Buona dieta!!
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
Registrati
Accedi
Chiacchiere
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima