Liana.87, 02/06/2012 23.07:Ciao Lucrezia!! ho terminato ieri la mia fase di attacco e stamattina pesandomi ho avuto la sorpresa di vedere sulla bilancia 65.5!! ho cercato di seguire tutto alla lettera, ho mangiato uova, pesce,tacchino,manzo,petto di pollo..cercando di variare questi elementi il più possibile!! quando mi veniva fame avevo in frigo un cartoccio di fesa di tacchino a fette che spiluccavo ogni tanto! L'importante è fare la colazione, perchè io che non la facevo quasi mai,e ho scoperto che mi tiene lo stomaco tranquillo fino a pranzo! Io devo perdere 13kg,vedrai che ce la faremo!!io sono ottimista!!tieni duro,il primo giorno è una faticaccia ma poi diventa tutto più semplice e soddisfacente!! ^_^