anche a voi succede?

stasera ho mangiato normale anzi confronto a prima pochissimo qualche pezzo di fesa coniglio,melanzane al forno e pane dukan mi sento pienissima e mi sembra quasi di sentirmi in colpa ma non ho fatto errori ma il fatto di sentirmi cosi mi fa strano come se avessi sgarrato|||||||||

Penso sia normale! Io sono sempre affamata e mangio tanto (ahimé! ogni giorno mi dico che dovrei cercare di ridurre un po', ma niente) però senza grandi sensi di colpa.
Ti direi quindi di stare tranquilla e di mangiare solo quello di cui hai voglia, ma senza mai saltare i pasti.
Besos

forse xk non avevo mai fato il pane forse e quello che mi ha stra riempito

baxuccia, 30/05/2012 21.45:

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forse xk non avevo mai fato il pane forse e quello che mi ha stra riempito

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è normale. crusca e proteine saziano molto. la digestione delle proteine è molto complessa e richiede tempo...per cui si ha anche un maggior senso di sazietà nel tempo

ke brava ho visto che sei a meno 22 kg!!!complimenti io spero domani -6

ciao Wally,
scusa posso chiederti da quanto hai iniziato la dieta? Anche io ho inoziato il 19 Marzo 2012 con 93 chili...