Rosalba.1985, 31/05/2012 12.14:Ciao a tutte! una domanda... io x la fase consolidamento dovrei fare 200 giorni ma era calcolato su 20kg da perdere, siccome vorrei arrivare a 60 quindi in totale perderne 25, se calcolo 1 kg perso su 10 gg sono 50 giorni in più quindi un totale di 250 giorni?
Lachatte, 31/05/2012 14.34: Prego notare che io avevo capito che volessi arrivare a perdere 60 kili invece di 20 e m'è preso un colpo
Mile734, 31/05/2012 12.26:Alla fine della perdita di peso...guardi quanto hai perso...e fai il calcolo! 25 Kg..250 giorni!
Rosalba.1985, 31/05/2012 16.10: Mile, tu che sei da più tempo in consolidamento il peso veramente rimane invariato? mi spiego meglio, xchè alcune persone dicono in consolidamento cerco di perdere ancora qualcosa se in teoria si consolida ciò che si ha perso in precedenza e in teoria non si perde più nulla? graziee
Mile734, 31/05/2012 16.18: Non credo proprio di essere quella in consolidamento da più tempo Ad ogni modo c'è chi di noi in consolidamento ha perso ancora, anche molto, tipo 4/5 kg... Io per esempio ho iniziato a 60kg tondi, e dopo una quarantina di giorni oscillo candidamente tra i 59 e i 60, mai sopra. Quindi come vedi va un po' a persona...e dipende anche molto dal peso che si sta consolidando: nel mio caso credo che meno di 59 kg sarebbe troppo poco, quindi il mio corpo s'è fermato. Chi magari consolida con ancora qualche Kg sul groppone...magari lo perde ancora!