Voglio ripartire.....ma non ci riesco,mi aiutate?

nessun segreto: non molti chili da perdere ma la volontà di scendere e rientrare nei pantaloni di qualche anno fa; mi pesavo tutti i giorni, anche più volte al giorno, ma senza mai aver paura di quello che ci leggevo sopra.
e i risultati sono un ottimo incentivo, quando vedi che devi stringere la cinta e che finalmente la gonna si ferma sui fianchi e non più all'ombelico allora dici "ci sto riuscendo".
e inventarsi (anzi, copiare le invenzioni) le ricette e fare le prove delle alchimiste. e questo forum mi ha aiutato tantissimo.
l'ho fatta come l'ha fatta la tua amica: in silenzio, senza ansia ed è andata bene!!

benedetta