feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
È soltanto un
Pokémon con le armi
o è un qualcosa di più? Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
Cerca
Attacco
Accedi
ultimo giorno di attacco 6gg
Messaggi
OFF
LINE
ardesia73
Post: 41
Post: 41
Registrato il: 27/05/2012
Sesso: Femminile
0
0
02/06/2012
10:33
ciao non ho problemi di tiroide...sarei in fase premestruale attendo il ciclo 8 giugno
ho mangiato penso bene ho comprato il libro illustrato l'ultimo uscito
colazione latte scremato con caffè
merenda yoguth magro 0,1 bianco
pranzo e cena pesce o carne o uova arrosto con un po di limone
spuntino brasaola o fesa di tacchino
acqua 2 litri
non ho preso ne crusca ne avena perchè non riesco è fondamentale????
l'unico errore corretto subito yogurt fage total 0 ma alla frutta.una sola volta
i giorni delle varie fasi l'ho presa dal sito.
in realtà oggi è il 6 giorno ho sbagliato a scrivere ieri.
ero arrivata a 79,7 poi ieri 80,2 ed oggi di nuovo 79,9...dovevo arrivare a 78,7....faccio un'altro giorno di pp domani e vado a 7????
fase d'attacco 27\05\12 81,8 -> 79,5
crociera 03\05\1279,5-> ? (16 sett previste)
mio obiettivo 68
obiettivo Dukan 65,7
consolidamento 25\09\12
Visualizza l'intera discussione
Registrati
Accedi
Attacco
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima