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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Terzo e ultimo giorno di attacco! Pareri?

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    Carlotta92
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    00 03/06/2012 10:43
    Buongiorno a tutti!
    Oggi è il mi terzo giorno di attacco e, secondo il sito Dukan, anche l'ultimo. Sono partita da un peso di 59.4 kg e Dukan mi consiglia 47.9 come peso perfetto. Stamattina mi sono pesata ed ero 56.9! Ben 2.5 kg in meno rispetto a due giorni fa! Secondo il programma del sito nei 3 giorni di attacco avrei perso solo 0.8 kg, mentre in due giorni già 2.5! Sono molto contenta! Da cosa dipende secondo voi?
    Buona domenica a tutti!
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    AmarantaDc
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    00 03/06/2012 13:28
    Io non ho fatto calcoli sul sito Dukan, ma credo sia normale! Anche io ho ottenuto lo stesso risultato in 2 giorni..! :)
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    cuciupanda95
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    00 03/06/2012 13:50
    anche io ho perso molto di più di quello che Dukan aveva preannunciato ma...non ho opposto resistenza [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464]

    80 andati
    70 andati=)
    nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60!
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    Carlotta92
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    00 03/06/2012 14:48
    Perfetto
    Più scendono meglio è! Ma quindi anche il giorno in cui terminerà la fase di crociera sarà prima rispetto a quanto Dukan ha indicato? Grazie
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    77vale
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    00 03/06/2012 19:18
    Carlotta92, 03/06/2012 14.48:

    Più scendono meglio è! Ma quindi anche il giorno in cui terminerà la fase di crociera sarà prima rispetto a quanto Dukan ha indicato? Grazie



    [SM=g7451]

    Carlotta... goditi i chili persi... rimani concentrata sul tuo percorso... e chi vivrà vedrà!

    Il sito da dei numeri indicativi, che soprattutto sono utili per calcolare il giusto peso e la durata dell'attacco... per il resto ci sono delle variabili che non possono essere prese in considerazione, per le quali si può perdere peso più velocemente o lentamente delle indicazioni date...

    L'importante è capire come funziona la dieta e far durare la crociera fino a quando non si raggiunge il giusto peso...

    Un abbraccio e complimenti per i risultati dell'attacco!

    cuciupanda95, 03/06/2012 13.50:


    ma...non ho opposto resistenza [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464] [SM=g8464]



    [SM=g7405]


    Inizio dieta: 26/03/12
    Crociera: 29/03/12
    Consolidamento: 09/07/12?
    Stabilizzazione: 01/12/12?
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    Carlotta92
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    00 03/06/2012 19:43
    Grazie :)
    Siete tutti molto gentili e disponibili. Questa è la prima dieta che inizio ed ero preoccupata che non mi facesse scendere di peso. Sapere che al terzo giorno non ho ancora sgarrato, per una come me che si è abbuffata per anni in modo compulsivo, è un grande risultato.