primo giorno di crociera

Buona sera a tutte sono nuova del forum.
Sono arrivata alla seconda fase dukan(prima fase durata 7gg)
Devo perdere tanti kg
Ne ho già persi 8 mettendomi un pò a regime prima di iniziare la dukan e ora sono in formissima e lanciata verso il mio traguardo
(Persi 2 kg in attacco)

Spero che mi aiuterete a non mollare