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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

coppiette di suino o cavallo

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    alessiastre
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    00 05/06/2012 20:29
    www.leonifood.com/i-nostri-prodotti/coppiette-di-puro-suino-det...

    consentito?
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    Patatalforno
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    00 06/06/2012 00:20
    niente maiale in crociera! [SM=g8548]
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    alessiastre
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    00 06/06/2012 11:13
    Re:
    Patatalforno, 06/06/2012 00.20:
    niente maiale in crociera! [SM=g8548]


    quindi neanche prosciuto cotto? (a me risulta che utlimi aggiornamenti del libro risulta che si può mangiare)... se fosserò di cavallo?

    [Modificato da alessiastre 06/06/2012 11:13]
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    bm1_duk
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    00 06/06/2012 11:15
    il prosciutto cotto deve essere magro.
    cavallo si


    Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
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    Patatalforno
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    00 06/06/2012 11:37
    esatto prosciutto cotto solo una volta controllati i grassi sulla tabella (ci sono al 2% -3%)
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    gea60
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    00 06/06/2012 11:43
    Patatalforno, 06/06/2012 00.20:
    niente maiale in crociera! [SM=g8548]


    secondo me sono assimilabili al prosciutto crudo.
    Se hanno il 3% di grassi io li mangerei.

    Di cavallo ancora meglio, quelle sono consentite di certo!

    Credo che la carne di maiale sia vietata perchè generalmente i tagli sono troppo grassi, mica per il maiale in se.....

    ciao, Vitto




    inizio attacco 10 Aprile
    inizio crociera 14 Aprile
    fine crociera 29 Ottobre - previsto!!!!
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    alessiastre
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    00 06/06/2012 11:43
    é ovvio che prosciutto cotto deve essere magro..
    ma penso che queste coppiette sono magri..che non supera 10% di grassi..
    Il mio ragionamento è che tutti tipi di carne devono essere magri e che non superano 10% di grassi..
    non condividete?
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    EstyMxGirl
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    00 06/06/2012 11:45
    Niente maiale se non i prosciutti magri con grassi massimo al 4%

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    gea60
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    00 06/06/2012 11:51
    Re:
    EstyMxGirl, 06/06/2012 11.45:
    Niente maiale se non i prosciutti magri con grassi massimo al 4%

    La scheda nutrizionale dice x 100 gr:

    proteine 51,13
    grassi 3,28
    carboidrati 0,82

    ecc....

    calorie 237

    quindi io li mangerei proprio come prosciutto crudo magro





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    00 06/06/2012 17:28
    Re: Re:
    gea60, 06/06/2012 11.51:


    La scheda nutrizionale dice x 100 gr:

    proteine 51,13
    grassi 3,28
    carboidrati 0,82

    ecc....

    calorie 237

    quindi io li mangerei proprio come prosciutto crudo magro



    infatti anche io mangerei tranquillamente..



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    sabrinad
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    00 06/06/2012 17:32

    Sai che non le avevo mai ne viste ne sentite?
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    alessiastre
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    Re:
    sabrinad, 06/06/2012 17.32:

    Sai che non le avevo mai ne viste ne sentite?



    beh è un'alimento che si usa a Roma e dintorni..
    infatti è poco conosciuta
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