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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

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    yuki87
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    00 06/06/2012 11:52
    w dukan!!!!
    ciao a tutte!!
    mi chiamo sabrina, ho quasi 25 anni e sono un'estetista!
    è un anno e sei mesi che sono a dieta e ho perso quasi 50 kg!
    ma sono un pò di mesi che sono bloccata con il peso, cioè da natale...spero che su questo forum mi possiate aiutare perchè sono davvero arrivata al limite...voglio mangiare qualcosa di buonooooooo!!!
    a presto!! un bacione!!!
    sabri!!!
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    jessy73
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    00 06/06/2012 12:22
    Re: w dukan!!!!
    yuki87, 06/06/2012 11.52:
    ciao a tutte!!
    mi chiamo sabrina, ho quasi 25 anni e sono un'estetista!
    è un anno e sei mesi che sono a dieta e ho perso quasi 50 kg!
    ma sono un pò di mesi che sono bloccata con il peso, cioè da natale...spero che su questo forum mi possiate aiutare perchè sono davvero arrivata al limite...voglio mangiare qualcosa di buonooooooo!!!
    a presto!! un bacione!!!
    sabri!!!


    [SM=g8218] 50 kg!!! vorrei avere un briciolo della tua forza di volontà!! brava! ma devi perdere altro peso?

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    piripicchia12
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    00 06/06/2012 13:08
    ciao yuki.benvenuta.

    Io penso che dopo tanti mesi di dieta e 50 chili persi......se vuoi dare uno scossone al tuo calar di peso , devi farti una grossa mangiata tipo pranzo di gala......vedrai.......non sto scherzando [SM=g8548]

    facci sapere [SM=g8062]

    inizio dieta 23 gennaio 2012
    fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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    Lory.12
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    00 06/06/2012 13:22
    Ouch, 50 kg...e quanto pesi oggi? Forse sei a capolinea?


    Esitono anche i numeri negativi
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    yuki87
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    00 07/06/2012 11:30
    devo perdere ancora 20 kg!!! ho iniziato la dieta il 17 gennaio 2011 con 120 kg addosso!! stamttina ne pesavo 76...e nn so come ho preso 2 kg altrimenti ero a 74...vediamo se con il g-day riesco a sbloccarmi!!
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    00 07/06/2012 11:55
    Re:
    yuki87, 07/06/2012 11.30:
    devo perdere ancora 20 kg!!! ho iniziato la dieta il 17 gennaio 2011 con 120 kg addosso!! stamttina ne pesavo 76...e nn so come ho preso 2 kg altrimenti ero a 74...vediamo se con il g-day riesco a sbloccarmi!!


    Complimenti!!! [SM=g7372]


    inizio 7 febbraio 2012
    fine crociera 24 marzo
    fine consolidamento 22 giugno prossimo
    GIUSTO PESO 78 - poi 76
    GIUSTO PESO DUKAN 74, AD OGGI 71
    PESO DA STABILIZZARE ??????

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    istrice.dukan
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    00 07/06/2012 12:03
    [SM=g8218] [SM=g8218] [SM=g8218] [SM=g7372]
    complimentoni!!!!!!!
    [Modificato da istrice.dukan 07/06/2012 12:04]


    inizio attacco 4 aprile: peso 72
    inizio crociera 10 aprile: peso 70
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    yuki87
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    00 07/06/2012 15:45
    grazie mille!!!
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    alessiastre
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    00 07/06/2012 15:49
    [SM=g8218] [SM=g8218] [SM=g8218] [SM=g8218] [SM=g8218]
    complimentiiiiiiiii
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    Lachatte
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    00 07/06/2012 16:01
    Complimenti sicuramente, ma secondo me dovresti fermarti ed entrare in consolidamento ed eventualmente riprendere più avanti con calma, per dare un po' di riposo al tuo organismo

    Se invece vuoi proprio andare avanti, il consiglio giusto è quello di PIRIPICCHIA, un bel pasto di gala, uno sfizio, una pizzata e torni subito dopo a crocierizzare
    Credo che otterrai molto più che con il Gday
    Quanto meno alla lunga.


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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