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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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beebee81
Post: 2
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Registrato il: 04/06/2012
Sesso: Femminile
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06/06/2012
13:31
Ciao a tutte!
Mi chiamo Rachele e ho 31 anni. In gravidanza sono arrivata a 85 odiosissimi kg.
Per un anno ho seguito la dieta Montignac, arrivando ai 75 attuali.
Ho passato mesi in stallo, e mi sono distratta dal regime...
Ho deciso di avvicinarmi a Dukan, nonostante tutti i pregiudizi che avevo e devo dire che, come su Montignac, sta alla testa di ognuno riuscire a crearsi un'alimentazione equilibrata.
Oggi sono al 3° giorno d'attacco!
ciao!!!
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77vale
Post: 375
Post: 375
Registrato il: 24/03/2012
Città: BOLOGNA
Età: 47
Sesso: Femminile
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06/06/2012
13:55
Ciao Rachele,
benvenuta!
Avevo anch'io molti pregiudizi su questa dieta, ma mi sono completamente ricreduta!
Quello che ancora penso è che non sia per tutti... ma fatta per bene, con della "testa" e dopo aver letto bene il libro... è incredibile!
Qual è il tuo obbiettivo?
Intanto buon attacco!
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?
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beebee81
Post: 2
Post: 2
Registrato il: 04/06/2012
Sesso: Femminile
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06/06/2012
13:58
ciao Vale,
grazie!!
Obiettivo: per me andrebbe bene 65, Dukan mi dice 60.5
vedremo!
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Amorilli
Post: 1.046
Post: 1.046
Registrato il: 27/02/2012
Città: POZZUOLI
Età: 65
Sesso: Femminile
0
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06/06/2012
14:24
Benvenuta Rachele la dieta Dukan e' formidabile non la cambierei con nessuna
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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