00 07/06/2012 10:30
infatti Lachatte non mi peso...e anche con il metro sto cauta perchè dopo queste lezioni il muscolo trattiene liquidi e sicuramente è più gonfio e pesa di più (poi culata come sono ho un muscolo che in pale fa un pò invidia anche agli uomini perchè, purtroppo per me donna, il mio muscolo ingrossa molto facilmente) ...cmq la differenza tra accumulare grasso o muscolo la si sente anche ascoltandosi mentre si cammina e anche quando si sale le scale si sente la differenza del "ciondolamento" chiappe/pancia/interno coscia...
cmq tra grasso e muscolo, a vista, la differenza si vede...e nonostante i miei sforzi in pale...ancora sopra il muscolo si vede il grasso...quindi continuiamo a non mollare..
[SM=g6412] [SM=g6412] [SM=g6412] [SM=g6412] [SM=g6412]
[SM=g10800] [SM=g10800] [SM=g10800] [SM=g10800]
[Modificato da istrice.dukan 07/06/2012 10:31]


inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70